Jump to content

tenno19

Kasutajad
  • Sisu loend

    9
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

tenno19

  • Tase
    Vaatleja
  • Sünnipäev 02.02.1989
  1. Serious Mass

    keegi on seda kraami kasutanud? ma ise vaatan et se läheb päris kalliks laksuks 2.5 kg pakkida saab ainult 8 lakksu rõmmata Kui purk on 2700g ja annus on 336g, siis on seal kokku 8 annust. Kui purk maksab 570,- krooni, siis 1 annus maksab 71 krooni ja 25 senti. kas selle raha eest on mõju kh vastav
  2. mass recovery

    no võib ka seda ütleda tahaks teada kas mõjub hästi vms
  3. mass recovery

    tere keegi on mass recovery kasutanud? http://www.mass.fi/product_detail.asp?prod_id=459 sain seda tasuta ja tahaks teada kas mõjub
  4. Surumiskava Kaidolt

    sooviks kh kava kaalun 73kg ja üles läheb 75kg jõusaalis käinud kuskil 6kuud tennokuhh@hot.ee tänud
  5. Kaalu t6stmine?

    tuleb süüa nii kaua kui enam ei jaksa ma tavaliselt sööön koduseid toite putru,liha,kartulat,kohupiim jne kaalusin ise kh ennem midagi 60kg nüüd 73kg ja pikkust on 178
  6. jõutrenn

    rinda,biitse,jõutõmmet,küljeselga
  7. jõutrenn

    jah
  8. jõutrenn

    et esimene nädal 5korda3 puhukus nädal siis 5korda4 ja lisan raskust juurde nädal puhkus ja siis 5korda5 ja lisan uuesti nädal puhkus siis alusatn uuesti 5korda3 lisan raskust veida jne
  9. jõutrenn

    mõtlesin teha nüüd jõukava et alustan 5korda3,5korda4,5korda5 ja iga osa juures paneks raskusi juurde on sell mõttet? suht algaja
×