H0rnet
-
Sisu loend
12 -
Liitus
-
Viimati külastanud
H0rnet
-
Tase
Algaja
- Sünnipäev 05.01.1993
-
Huvitaks ka adekvaatne vastus sellele küsimusele, et palju siis nädalas võib erinevaid lihasgruppe treenida
-
Ainult jõusaali kaarti polegi????
-
Enne trenni 5g ja peale trenni 5g on siis mõtetu võtta?
-
Kui hakkad kreatiini kasutama siis esimesed viis päeva võtad 20g päevas ja kuuendast päevast alates 10g päevas
-
Ideid vabakavadeks enne kevadisi võitlusi
H0rnet vastas kasutaja Ott Kiivikas topic Kulturism & Fitness
Väga koom tüüp ikka -
Proovisin ka selle täna ära. 4min, 50%max'ist- minujaoks liig mis liig, homme ei tõuse vist voodist ka
-
kunagi hiljem võin selle ka lisada, pole hetkel kedagi kes pildistaks, seegi pilt webcam'iga
-
ma ei tea palju siit pildilt aru saab kaal võib paar kg suurem ka olla kuna viimati kaalusin detsembris
-
pikkust 180 ja ei tahtnud 29 panna
-
39cm kaal 62-63
-
workforbeer@hotmail.com
-
Milleks see hele õlu kasulik on?