Chrissu989

Ma tänan kõikide kirjade eest olen jälle natukese targem

Ei miks ma peaksin ma ju ise tahan alla saada, mitte teiste pärast

Sellessuhtes, et plaan ei ole peale projekti asi pooleli jätta, vaid jäädagi tegelema ikka regulaarselt trenniga,kunangi olin 9 aastat ujuja jätsin pooleli ja kilod kogunesid, 3 aastaga pea 30 kilo.. ja nüdü tahax selle kõik alla saada mitte kõike ,kuid normaalkaalus olla.

Ei, osalen ühes projektis kus ma pean kaalu kaotama nii palju kui võimalik

Ma tean, et selline langetamine on liiga kiire, kuid see on lihtsalt praegu vajalik... Olen praegu niigi 6 kg alla võtnud nüüd oleks lihtsalt 10 veel vaja :)Eks ma siis üritan neid asju jälgida, ja loen ka teiste arvamusi

Tere, olen 18 aastane tüdruk ja kaalun 80 kg ja pikkus on 170 . Mul oleks vaja kahe kuuga langetada 10 kg, kas see on võimalik ? Oleksin väga tänulik kui jagaksite oma arvamusi ja mõtteid kuidas mul see kiiremini ja tõhusamini langeks, kuid mitte tervisele väga liiga teha. Tänud ette juba