Jump to content

jabloki

Kasutajad
  • Sisu loend

    2
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

jabloki

  • Tase
    Vaatleja
  1. Kaalu tõstmine

    Kondine. :/:S:D
  2. Kaalu tõstmine

    Tere, tahaks saada abi, kuidas tõsta oma kaalu. Olen 198 pikk ja kaalun 78 kilo. Mängin jalgpalli ja trennid on kolm-neli korda nädalas, seega on vähe aega et käia jõusaalis vms. Oleks vaja nõu toitumise kohta. Pigem tahaks rasvamassi tõsta. Igasugune abi on tänatud.
×