Jump to content

marxx

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    7

  • Liitus

  • Viimati külastanud

    Never

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

marxx

  • Tase
    Vaatleja
  1. marxx joined the community

  2. Kangi tõstmine

    marxx vastas kasutaja seemnerakk topic Vana Foorum

    62,5 surusin eile.Alustasin 45kg ja ennem jõusaali ple ma mingis trennis käinud.Ainult suveti sõpradega jalkut mängimas.Kinnitus sellest ,et ma olen käinud 2kuud on see, et eile sai mul kaart ka otsa.

  3. Kangi tõstmine

    marxx vastas kasutaja seemnerakk topic Vana Foorum

    Ausalt ma ei soki. Ma päriselt ka surun oma keharaskuse ülessse ja olen käinud 2kuud.

  4. Kangi tõstmine

    marxx vastas kasutaja seemnerakk topic Vana Foorum

    Olen 15 aastane ja käinud umbes 2kuud.Surun oma keha raskuse ülesse ,see on 62,5.

  5. kumba ennem?

    marxx vastas kasutaja marxx topic Vana Foorum

    Aitähh!!!! Nüüd tean millega alustada.

  6. kumba ennem?

    marxx postitas teemas Vana Foorum

    Mida oleks algajal jõusaalis käijal targem kasutada kas whey lemonit või proteiin nr1.Ette tänades marxx

  7. kui palju?

    marxx vastas kasutaja marxx topic Vana Foorum

    Praegu kaalun natuke üle 60 kgi.

  8. kui palju?

    marxx postitas teemas Vana Foorum

    Olen 15 aastane ja olen käinud umbes 1,5 kuud jõusaalis.Tunnen huvi ,et kui ma käiksin kuni kooliaasta lõpuni saalis siis kui palju mul võiks rinnalt ülesse minna(praegu on 57,5kg) ilma igasuguste lisanditeta(kreatiin,proteiin jne)
×