Tere! Mure järgmine. Nimelt varasest noorusest peale sai tegeletud jõutõstmisega ja alusbaas korralik. Mõnedki aastad ei tegelenud sellega ning nüüdseks juba mõnda aega tegelen taas regulaarse treeninguga, mõttega mitte niivõrd suuri raskusi hiivata, vaid pigem vahepealne liigne seljast maha saada ning lihaste vorm taastada ja seda ka suurendada. Küsimus nimelt järgmine. Hoolimata treeningu diferentseeritusest ja ühesugusest koormusest kõikidele lihasgruppidele on vasaku käe lihasmass hakkanud suurenema kiiremini kui paremal käel, väikene vahe ka mõõtmisel. Kas peaks muutma treeningkava või tegema paremale käele lisaharjutusi? Halvasti ennast ei tunne ning tervisel pole häda midagi, jõudu samas paremas käes rohkem. Varasemate aastate treeningus seda ei täheldanud. Aitäh
