Jump to content

korn

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    4

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

korn

  • Tase
    Vaatleja
  1. korn started following Raskuste tõstmine

  2. Raskuste tõstmine

    korn vastas kasutaja Markc topic Küsi Kiivikaselt

    ise tõstan 2,5-5kg kaupa.. oleneb harjutusest aga algraskust ei oska soovitada, tunde järgi-proovi ja katseta

  3. kaua on keegi jõusaalis käinud?

    korn vastas kasutaja Rando1 topic Kulturism & Fitness

    Nüüd hakkas viies kuu.. selle aja sees olen käinud regulaarselt 3-4 korda nädalas. (iga kord umbes 1,5-2 tundi) Tulemusega ei saa kunagi rahule jääda, sest muidu läheb asi käest ära, peab ikka edasi pingutama. Jõusaalis käimine on ennast igati õigustanud.

  4. kreatiin

    korn vastas kasutaja korn topic Küsi Spetsialistidelt

    ok, aitäh

  5. kreatiin

    korn postitas teemas Küsi Spetsialistidelt

    kas kreatiinil on ka mingeid erilisi kõrvalmõjusid?
×