joumeesS

Kahtlustan seda et keeegi võib igahetk sisse häkkida ning sellepärast teeksin ennas nähtamatuks et keegi mind ei tunneks enam !!!!!!!!!!!!!!!!

Keegi tõesti ei saa ära kustutada ? Hädasti oleks vaja !

Tere, selline palve siis, et kas keegi saaks mu kasutaja ära kustutada? Hädasti oleks vaja.. Tänud.

Kui kallistad sellist naist, siis tekib selline tunne, et kallistad teist lihastes meest.

Keegi seletaks mis on ektomorf?

Kahe sugutiga

Räägid äkki lähemalt, mis see AA3 on?

Joey postitatud neid päris kena. No selline keskmine, võiks tiba paksem olla oleks pöörfi.

...............

Point selles ,et ma suht noor ning kang liiga raske mõne harjutuse jaoks (prantsuse surumine, svung jms..) Aga muidu suured tänud

NO oskate mõnda kasulikku harjutust soovitada siis mis moodustaks ühe normaalse ja korraliku trenni?

ET keegi oskab öelda, kuidas treenida, et tuleks lihaseid, kasvõi natuke, treeningvahenditest on olemas kahjuks ainult surumispink ning kang. Keegi võiks siis seletada, mis harjutusi saaks teha selle kangiga?

Okei, tänud sain korda.

Tahaks ,et see näitaks ikka kõiki postitusi mitte niimodi all ,keegi teab kuidas seda parandada saaks vms?

Olen nüüd muutnud enda toitumist ning söön rohkem.. Aga keegi võiks mingi algelise kava siia visata, nt hommikul võileivad + munad jne.. Mis oleks tarvis hommikul/õhtul süüa vms.. AItähh..