Jump to content

ardik

Kasutajad
  • Sisu loend

    1
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

ardik

  • Tase
    Vaatleja
  1. Tere Vabndan kui küsimus natuke loll tundub või on valesse kohta sattunud aga mujale ei osanud nagu pöörduda. Asi selline et pärast rasket haigust (3 kuud haiglas) juhtus nii et võtsin haiglas üle 20 kg alla ning ning need lihased mis olid on ka märkamatuks kahanenud. Enne kaalusin 92 kg 186 cm juures ja jõudu jagus omaarust piisavalt kõigeks ja jäi ülegi, maapoiss ikkagi kuid praegu ei jõua kergemaid kodutöidki teha. Seega tahtsin küsida, et mida peaks tegema, et natukenegi jõudu ja lihaseid tagasi saada.
×