tere.olen tegelenud kaalualandamisega pea 6 kuud.toitun tervislikult ja käin trennis 3*nädalas. on õnnestunud -9,5kg.kuna pikkus 174 ja hetkel kaal 87,4 siis on kuhu pürgida.tahaksin proovida mingit rasvapõletajat lisaks.millist ja kuidas.olen naine ja 30a.