Miks mul see küsimus tekkis? Olin harjunud tricepsit treenima enam vähem 8-14 kordusega ja korralikku lihasvalu oli suhteliselt raske saavutada. Proovisin siis ükskord ka 20-30 kordusega ja järgmine-ülejärgmine päev oli aiai. Eks see oli siis lihtsalt lihasele harjumatu ja sellest ka suurem valu.