-Ketu-

Aga jh olen küll võimeline;) Aga miks pulss peab olema 120-140??

Aga kaal on 80 kg ja pikust 161.5:( Masendav!!aga tänan vastuse eest ja ootan veel vastuseid:)

Tere! Oleks küsimus kas 5-6 korda nädalas jooksmisega on võimalik kaotada 20kg??Et joosta u. 30 min. ja peale jooksmist venitada 15 min.!! Ja loomulikult söömine on tervislik;)

Seda et kas tasub proovida neid tablete või ei??? Kas on nendest kasu??

Aga on juba jõusaalis käidud ja toitumist jälgin ka!! Et peaks ikka mõjuma küll;)

Plaanin osta ja küsimus oleks et palju võib sellega kuus alla saada??