Weight-lifter
-
Sisu loend
1 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Weight-lifter
-
Tase
Vaatleja
-
Tahaks teada, et mida see arendab? On mul õigus, et jalg, selg, õlg, traapets (põhilised) ? On see tõsi jutt et tõstmine teeb õlgadest laiaks? aitab see palju kaasa ja mida see annab kui käid regulaarselt ujumas? (seda tean et kasulik, niiet sooviks täpset vastust küsimusele) ? jaa äkki oskate piltide linke ja nimesid panna siia tõstjatest (klassikalistest) ? Aitäh!