vasarapoiss89 vastas kasutaja Weight-lifter topic Jõumehed
ma vasaraheitja, meil rebimine ja rinnalevõtt põhiharjutused. nende äraõppimine on küll aeganõudev, aga kui viitsimist on, siis pikapeale annavad väga häid tulemusi, kuna treenivad tervet keha
vasarapoiss89 vastas kasutaja Sportuna topic Vaba foorum
elan tallinnas ja käin trennis Tallinna Spordihallis, sest seal on ka eraldi kanginurk koos tõstepõrandatega. Muidu jõusaal tipptunnil ülerahvastatud ja väga umbne kuid kanginurk on norm.