Tere. Sai soetatud uus toode Cell-tech™ Hardcore , kuid just jõudis lõpule laadimis periood tavalise Prolab Creatine Monohydratel. Kas pean tegema Cell-tech™ Hardcore tarbimise alustamisel uuesti laadimise või võin jätkata tavapärast tarbimist Cell-tech™ Hardcore. Kas Creatine Monohydratel ei pea enam üldse kasutama nii kaua kui kasutan Cell-tech™ Hardcore. Siin link toote kohta http://pood.sportlab.ee/product_info.php?c...products_id=400 Kas pean sellele veel lisaks ka proteiini tarvitama? Ettetänades
Tere, kas oskate öelda ,kas võib ka segada pulbreid ( kreatiin, valk ja massipulber ) piimaga. Kõigis juhedites on kirjas et segad veega või muu lemmik joogiga. Kuma meeldib piima jua kas on õige tegu neid omavahel segada.