Wish List

[Wish List]

Profiilis võiks uue kasutaja registreerimisel olla rohkem nö kohustuslikke välju, mis pärast kõigile nähtavad oleksid. Näiteks sugu ja vanus. Tihtipeale küsivad inimesed nõu, hakkad vaatama profiili, no ei saagi aru, kes või mis ta on Teema juures seda eraldi küsima hakata oleks aga mõttetu ju, läheks jutt liiga pikaks.

Ja kui mõni tüüp postitab siin omaarust ei-tea-mida-tarka, saaks profiilist veidi täpsema ülevaate tüübi kohta (a´la nu kui on ikka miski 13-aastame koolipoiss, siis... )

Pigem saad seda aru sellejärgi kui kaua ta siin kasutaja on, sest kui mingi 30aastane jõusaalis käimisega alles alsutab siis on ta arvatavasti sama tark kui see sinu 13aastane.

[Jõusaali asemel?]

Tulemus on selline, et sa taastud paremini ja jõuad peale tööd ka õrnemale sugupoolele tähelepanu pöörata ja kindlasti oled järgmiseks päevaks paremini väljapuhanud kui need kes sama tööd kartula - sousti pealt teevad. Kindlasti ei hakka sa kulturisti moodi välaja nägema- kuid kas see ongi eesmärk? kui jah siis peaks peale tööd ikka natuke kangi tegema, ise olen ehituspaberitega mees ja ka omal ajal sai füüsilist tööd palju tehtud, õhtul tegin ikka trenni - oluline on tahe.

Tõesti kui on tahtejõudu saab praktiliselt lõpus kõik, mis soovitud.

Aga tekkis endal selline küsimus kui oled tõesti peale rasket päeva väsinudja ei jõua jõusaali minna, ega see halb ei ole kui võtad siise ühe koffeiinitableti, et veidi lisa energiat saada? Ei tohiks nagu vist midagi halba teha aga igaksjuhuks küsin

[Lõuatõmbamine]

Imelik lugu, ma andsin ka siin teemas nõu, aga miskipärast on postitus kadunud. Mis toimub?

Mul oli ka ükskord sama värk.

[Tere OTT kui viicid võixid aidata!]

Proffesionaalne treeningkava on ikka parim

[tere kaido:)]

Soovitaks muretseda üks nendest treeningkavadest mis sellel lehel üleval on (Tööriistad/Treeningkavad).

[tere olen algaja tahax nõu...]

kas on mõtet jõusaalis jalgu trennida kui ma olen juba 5aasta jooksul 1xnädlas jooksnud mõni nädal isegi 5päeva alati vähemalt 6km

Jalgu tuleb ikka treenida, piksad jooksud annavad sulle vastupidavust aga jõudu niipalju ei tule.

[Phil Heath ei osallistu Mr Olympiaan!]

Tõsiselt treenitud jalad... isiklikult selliseid ei sooviks

[kas kedagi huvitab järelkasv]

On vaja näidata huvi asjavastu ja püüelda sellepoole et oleks veel neid võistlusi.

[metallica]

Nii kahju et minna ei saanud kuid polnud võimalik.

Aga tuttavad ütlesid et asu oli super.

God bless Metallica and thank them for existing

[Parim põhjala 6 pakk - pane paremaks !]

Ma küll ise ei osale aga mix kõik kritiseerivad ja ise kohe võistlema ei lähe?

[Kuidas suhtute noortesse jõusaalis?]

Nagu näha on saavad nii profid kui algajad omavahel hästi läbi, ju ühine huvi asja vastu ühendab .

[Alustamine (toitumine ja trenn)]

Pealegi kaob kodus treenides paljudel see ind ära asi jääb katki.

[Kuidas suhtute noortesse jõusaalis?]

Ma isegi suht noor ja algaja, mulle väga meeldib kui mõni kogenum tuleb aitab ja seletab kuidas mõnd harjutust teha. It's called breaking the ice.

[Trenn algajale!]

Kõige parem on minna hakata regulaarselt jõusaalis käia, mitte ainult suvel vaid ka edaspidi ja küsi abi treeneritelt. Aga treeni ikka alakeha, jalalihased on asju tõstes kõigetähtsamad, pealege pole see üldse lahe kui sul on treenitud ülakeha aga lalad on nõrgad.

[lihased]

Tere.olen 15 aastane poiss, mul on 3 kg antilid ja tahax mingit musklit arendada:D

naqu mul käed naqu puu pilpad:Dja tahax natsa juurde..ise alla 50 kg ja 160cm pikk..

ja naqu äkki mingit head kava võüi mida teha.ja sams ka kõhulihaseid tahax.ja vb mingit head jõusaali tartus?..aidake!

See pidi hea jõusaal olema - www.hot.ee/mvsport. Küsi abi ka treeneritelt.

[Hea videokompilatsioon]

See väike oli küll lahe, kuid see kui nii noorelt väga kõvasti treenid siis pidi seda lapse normaalset arengut häirima.

[Ujumine peale jõusaali]

Lihtsalt ei tasu selle ujumisega üle pingutada, muidu tõesti ei taastu keha korralikult ära.

[Kuidas suhtute noortesse jõusaalis?]

Ma usun et keegi ei suhtu sinusse imelikult kui sa ei hakka mingeid lolliusi tegema, teed rahulikult oma trenni ja ei hakka seal mingi uhkeldamise pärast enda jaoks liiga suurte raskustega jamama.

[Kes vöidab jalgpalli MM'i?]

Isiklikult mind telekast jalgpalli vahtimine ei huvita, parem olen seal kohal või mängin üldse ise, tugitoolisport pole minu rida.

Aga vast ikka Brasiilia võidab.

[Piim on kole, milk is evil, mkay?]

Õlu jah hea aga piima jooge ikka edasi

[Teie seksuaalne orientatsioon?]

Siin foorumis kisub tekst väga homovihkavaks, kuid ise suhtun geydesse ütlusega "Keep your hand off my butt and I'll keep my fist out of your face".

Pedo-, nekro- ja zoofiilidesse suhtun siiski väga suure jälestusega.

[soovitage head ja odavat klubi tartus]

Ei ole tegelt niiväga kallis, tundub, et on vähemalt korralik ja see on seda raha väärt.

[Tegijate Treening - Robert Nool]

Ega minagi algul ei märganud, kuid need tegelased pildil pole vist kuigi õnnelikud, et see pilt siin üleval on.

[Pea käib ringi]

Tegelt peaks käsi just kaela taga hoidma. Ja see võib ka kogu jama lahendama.

[Naise Kõige Ilusam Lihas?]

Pea asi et liiga lihaseliseks ei läheks, muidu kisub asi imelikuks ära.