sellesmõttes, ärge arvake, et ma mingi esimest päeava jõusaali näen rinnalt ajan oma 75kg ja jalgadega surun 150kg, aga jõusaalis hakkasin nüüd käima ehk ma olen jõusaali algaja ja kas see Kava Algajatele on piisav mulle? ja proteiine tahax sellepärast osta, et kiiremini lihast tulex