Tere! just regasin ennast, kuna see väga asjalik foorum ja hulka targemaks saanud. Käin nädalas vähemalt 2 korda jõusaalis. Tekkis sihuke küsimus, seoses oma rühiga, mis pole just kõige sirgem. Kas on miskeid harjutusi, mis aitaks rühti sirgemaks saada?