Jump to content

vaher

Kasutajad
  • Sisu loend

    289
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Koik vaher postitused

  1. Aidake palun!!:)

    Miks ei tohiks piima tarbida? Mul kulub vähemalt pakk 3,5% piima päevas. Ise arvan küll, tuleb ainult kasuks. Isegi toitumisguru Fred Antson joob rahus piima. Kõik räägivad, et peame toitumanagu toitusime tuhandeid aastaid tagasi. Piim oli tol hetkel väga levinud "toiduaine".
  2. Söögi ajal joomine.

    Ma kuulsin sellist juttu Sky Plusis: Kui aadressiribale kirjutada - ” interneti nuku füsioloogiline bioloogiline nuku” ja vajutada enter klahvi ning oodata umbes kuu aega nii, et arvutit vahepeal ei kasuta, siis pidavat arvutiekraanilt tulevikku nägema
  3. Odav jõusaal Tartus?

    Turus 375 eeku 20x? Mina leidsin hoopiski midagi sellist: http://www.tartusport.ee/vvfiles/0/Turu%20...SUTUSHINNAD.pdf Kas seal ei pea mitte ühinema treeninggrupiga, millel on kindlad käimise ajad? Ise tahaks ka leida mõistliku hinnaga jõusaali TÜ juures. Siiamaani tunduvad kõikjal hinnad väga kirved.
  4. äriline tegevus Ost/Müük alamfoorumis

    See mõte meeldib. Minu arvates oleks aga parim variant teha postituste limiit, enne kui saab Ostu/Müügi foorumis teemat alustada. Näiteks 100 postitust. Või siis tõesti teha, et Fit'ide eest, aga see summa ei tohiks olla suur. 10 Fitti oleks sobiv summa. See teeb vist iga 40 postituse tagant, jah?
  5. EKSAMI HINDED (12kl)

    http://www.ut.ee/orb.aw/class=file/action=...ator_251109.htm
  6. EKSAMI HINDED (12kl)

    Inglise keel - 75 Bioloogia - 83 Kirjand - 81 Ühiskond - 78 Keemia - 90 Ei ole rahul bioloogiaga ja kohe üldse mitte inglise keelega. Tahtsin TÜ-sse minna kas arstiks või füsioterapeudiks, teine variant jääb kahjuks ära, kuna tasulisse minna ei plaani. Tuleb loota, et 83,1-st piisab, et arstiteaduskonda saada. Eelmine aasta poleks sellega sisse saanud, küll aga varasematel aastatel oleks pääsenud. Kui ei tule läbi, siis aasta majandust, kus olen tasuta sees ja järgmine aasta uuesti inka ja bio.
  7. valu küünarnukkides

    Põhjus: Kolbapurustaja harjutuse tõttu ei ole su randmed küünarvarsi kõverdades loomulikus asendis. Lahendus: Tee harjutust hantlitega või z-kangiga ja proovi oma randmed paigutada, et randmed oleks võimalikult näo poole. Võta raskust vähemaks, et saaks õige tehnikaga teha. Läbi valu pole mõtet pingutada, teed rohkem kahju kui kasu, triitsepsile on palju harjutusi, vaheta harjutus välja, kui muidu ei saa.
  8. Põlveprobleemid

    Oleks meil suuremad palgad arstidel, siis vähegi kompetentsemad arstid jääksid Maarjamaale, mitte ei läheks Skandinaaviasse, kus makstakse nende oskuste eest väärilist palka. Kehvikud (mõned erandid siiski on) jäävadki siia ja tagajärg on selline...
  9. "Noored musklimäed"

    http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=3651
  10. Võita tahab igaüks, aga sobiga võitmine pole võitmine. Ausa mängu läbi võita on kõige magusam. 20.30 Naiste 10 km, jälitussõit Eveli Saue - 43 22.45 Meeste 12,5 km, jälitussõit Indrek Tobreluts - 39 Kauri Kõiv -52
  11. Kristina Šmigun-Vähi - 7 Tatjana Mannima - 60 Aivar Rehemaa 30 Karel Tammjärv 80
  12. 13.Veebruar Naiste 7,5 km Eveli Saue 39 Kadri Lehtla 54 Kristel Viigipuu 55 Sirli Hanni 60 14.Veebruar Meeste 10 km Indrek Tobreluts 44 Kauri Kõiv 64 Roland Lessing 32 Martten Kaldvee 52 Priit Viks 65
  13. 1 õlu peale trenni = kasulik?

    Suhteliselt huvitav lugemine C.Poliquinilt: Alcohol - Part 1: The Wine Drinker's Companion Alcohol - Part II: A Spirited Debate
  14. Surumiskava Kaidolt

    maverlepha@hot.ee Kolme päeva kava sobiks vast kõige rohkem.
  15. Millal sellel saatel kordused on?
  16. Krt, nii hädasti läheb vaja ja inimesed pakuvad ikka rohkem, kui poest on võimalik osta. Pea igal tootel tuleb kord kvartalis -25%, see teeb Beeta-Alaniini hinnaks 250 ja alati saab 10% väärtuses fitte, mis teeb reaalseks hinnaks 225. Ise olin ka valmis 250 pakkuma, aga FITioksjonid on ikka segaseks ära läinud, alles need läksid ~800 fitiga.
  17. Oksjoni "tellimine"

    Tahaks jubedalt Beeta-Alaniini oksjonil näha
  18. Nagu kaks tilka vett

    Nagu kolm tilka vett Rolf Roosalu
  19. Hobusesalv

    Mida ütleb suur hobusesalvi soovitaja härra Otter sellise jutu peale: http://www.ohtuleht.ee/index.aspx?id=307552&q=salv Kas tüüpiline Õhtulehe jutt? Edit: Leidsin veel ühe artikli Õhtulehest selle teema kohta, mis ilmselt vastab minu küsimusele : http://www.ohtuleht.ee/index.aspx?id=307553
  20. Spordiraamatud

    Otsing. http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=7063
  21. Niisiis... Kohvi?

    Tõesti nii palju häid omadusi? Ega sa seda kohvi müüjatelt ei kuulnud, kes promovad kindlasti kohvi nii, kus suudavad... Ise ei joo üldse kohvi, kui just öö läbi sõita ei ole vaja. Aga sellist juttu kohvi kohta lugedes peaks küll hakkama endale seda sisse jootma...
  22. Kreatiin

    Kreatiini manustamisega jõud kasvab tänu veele, kreatiini kasutamise lõppedes läheb vesi välja ja lähed nõrgemaks. Kuid vahepeal tegid ju suuremate raskustega, kuna kasutasid kreatiini. Selles ongi kogu see võlu. Kunagi lugesin, kuidas ühele vennale ei meeldinud kreatiini kasutamine, kuna psühholoogiliselt on see valus- lõpetad kreatiini tarvitamise ja pead hakkama kettaid kangilt vähemaks võtma.
  23. Oksjoni "tellimine"

    600g kreatiini tahaks isegi. Ning Beta-Alanine.
  24. võimalikult kiiresti karuks?

    Tühja kõhu peale jõutrenni tegemine on mõttetu - aeglustab ainevahetust ja lõhub lihaseid. Kui aeroobset teha, võimlemist, väikest sörkjooksu tühja kõhu peale teha, siis on enam-vähem ok, kuid jõutrenn on mõttetu. Proovi ikka see hommikusöök sisse vägistada.
  25. Suvi tulekul!

    http://lmgtfy.com/?q=airport+jam+09
×