andy

Küsimus selline, et kas aastal 92, kui yates tuli esimest kord MO-ks võistles ka Lee Haney veel samal võistlusel?

animal pak ja animal stak universalilt? kogemused, soovitused, kommentaarid mida kujutavad, kuidas mõjuvad jne jne.

mis on saanud eesti ronnie colemanist mikk-alvar ollest

Ma lihtsalt tahaksin teada, et kuhu on kadunud selline kulturist nagu Miki, palun andeks, et nimetasin teda pedeks, võtan need sõnad tagasi, ma ma mõtlesin tegelikult kirjutada pede välimusega (ei pea silmas keha vaid riideid ja olemust) ja tahaks ka postril mikit näha!!!

vabandan, lõin araks... ja muide niipalju tunnistan, et ma pole see SAM

''Ja ma loodan, et Andy on piisavalt kõva mees ja tuleb koos teiste juunioridega sügisel lavale vormi võrdlema, mitte ei ole järjekordne arvutikangelane. '' mina tegelen tõepoolest arvutitega, so what?? Või et laval käivad ainult kõvad mehed?? kahtlemata on nad kõvad mehed, aga ma ei saa aru mis sinul siis sinna asja on?? sa oled nii paganama peenike, et jube. ootan juba, et vilistada kui lavale tuled. edu, ron! tee trenni edasi ja ära ole selline pede palun!

loomulikult oli etem, eesti ron on jutumärkides.

..ja hoiab end asjadega kursis salamisi nagu näha! edu! ootame kangelase tagasitulekut!

.. ja küsimus, kas hammastele ka kahjulik, või pesevad öösheigi võtjad hambaid pärast seda. küsin sellepärast, et öösel ikka uni nii suur, et voodikõrvalt sheigi veel suudab sisse süüa, aga hambaid ei viitsi küll pesta enam. kuidas teistel kogemused?

mis asi on kollageenivalk?? muna, vadak, piimavalk... aga kust kollageeni saadakse siis ?

Ott ja Marekid, äkki kirjutaksite, mis korduste ja seeriate arvu massitsükkli ajal kasutate ning plju teete aeroobset. Äkki paari sõnaga ka toitumisest, palju näiteks süsivesikuid õhtusel ajal jne.. Tänud!

ühesõnaga küsiksin siis nii et millal 6 , millal 12kordust?

tänud! siiski tundub et 6-12 jääb liiga segaseks, ei kujuta ette palju siis alla võtmis perioodil seerias tehakse?

kui palju sisaldab valke üks valgusheik , mitu g siis... ntx 4 supilusikatäit nr 1te ) Oleks tore, kui keegi vastaks.

Äkki avaldaks tipp mehed oma mõõdud (biiceps , rind jne), mis ikka häbeneda, soovitavalt ikka maskimaalse oldud kaalu juures. tühja mul sellset plju keegi rinnalt surub või nii, tegemist ikkagi kulturismiga ja huvitaks just pikkused, kaalud, mõõdud. tänan.

mis toiduained sisaldavad enim, mis toidulisandis sisaldavad enim ja kas on erladi ka saada? tänan.

Eestlasetel ju suuri mehi küll, palju Mitt ja Murumets näiteks kuuli tõukavad? Veidi trenni ja paar medalit ka sellelt alalt.

Mida selle tooted üldse endast kujutavad?

saun pärast jõusaali? kuidas mõjub?

Mida tähendab lihaste degradatsioon?

äkki keegi soovitaks häid harjutusi selja lailihase alumisele osale.

Suured poisid kiusavad väiksemaid, ja hiljem saavad ise... bohemian, hoia oma joont - las jutustavad !!

vaata et hambaid ära ei riku

lisaks ei saa aru mix võtta seda valku nõnna palju, kas ei lähe siis sellega valkude, süsvesikute ja rasvade tasakaal (1 : 4 : 0,7) paigast? muidugi lihas vajab jne jne, aga ...

piisax kui kogenumad tooks lihtsalt oma trennikellaaja ja söömiskellajad ..