ostsin koju väikese treening seadme stepperi ja olen nüüd usinalt trenni teinud+hantilid ja kõht. Kas vastab tõele.et kui hakkad trenni tegema,siis algul võib kaal tõusta,sest lihased tulevad juurde ja alles siis hakkab kaal langema,sest tekkinud lihased hakkavad siis rasva hävitama. Mul juures nädalaga u 0,5kg,kuigi tahaks ikka alla võtta