Jump to content

KaisakeM

Moderaatorid
  • Sisu loend

    503
  • Liitus

  • Viimati külastanud

  • Päevavõidud

    5

Postitused posted by KaisakeM


  1. Hei hei spordirahvas!

    Võtame sügisese lainega ette järgmise toreda foorumi mängu. Selleks on kangiga kükid!

    Reeglid on vastavalt Fitness5-le. Mehed teevad kükke 150 %´ga enda keharaskusest, naised enda keharaskusega. Võistleja võtab kangi turjale ning laseb end kükki nii, et reie ülemine osa puusade juurest oleks horisontaalselt samal joonel põlve ülemise osaga. Ülemises asendis peavad jalad olema põlvedest täielikult väljasirutatud (lukustatud).

    Ajaline piirang: harjutuse jaoks on osalejal aega 100 sekundit, et sooritada nii palju korrektseid korduseid, kui võimalik!

    Mängu harjutuse ilmestamiseks on ilusa ja sportliku Darola(kellel kangil küll natuke rohkem kilosid kui keharaskus) poolt video:

    Mängus osalemiseks lae enda sooritusega video siia foorumi teemasse ülesse ning kõikide mängijate vahel loositakse FitShopi poolt nii ühele naisele kui ka mehele välja auhind.

    Tublile naisele ja mehele paneb Fitshop välja imemaitsva valgurikka Puddingu! Loe toote kohta lähemalt siit!

    post-26029-0-65665900-1447227674_thumb.j

    Mäng läheb lukku 11. detsember 2015 kell 18.00! Võtjad avalikustatakse siia teemasse 12. detsember!

    Jõudu ja jaksu kükkimisel kõigile osalejatele ning kindlasti olge julged enda katsetusi ka siia laadima! ;)


  2. Tänud kõikidele osalejatele toredate ja sportlike soorituste eest!

    Naistest võitis rinnalt surumise mängu õnnelik võitja dorsaalfleksioon (kes minu teada on ka varasemalt foorumi mängus võitnud, seega suurepärane näide, et õnn võib tulla ka mitu korda õuele ;) )! Meestest osutus õnnelikuks võitjaks marekts.

    Palju õnne võitjatele! Võitjad, teile kirjutati ka sõnumitesse, kuidas oma auhinna kätte saate.

    Järgmiste mängudeni ;)

    Homme on kindlasti kõik oodatud kaasa elama X Innar Mardo memoriaalile Salme kultuurikeskuses! Olge kohal!


  3. Eelmisel aastal toimunud Riga Pearl fitnessivõistlus oli Eesti koondise jaoks vägagi edukas. Ihaldatud esikoha võitsid oma võistluskatekooriates Kristina Aleksejeva ja Egle Eller-Nabi.

    Eesti koondise võistlejad:
    Bodyfitness: Tatiyana Pudovkina, Gea Taalvelt
    Fitness: Lisanna Laanela
    Bikiinifitness -160cm: Tatjana Kreit, Jekaterina Remets, Regina Krukovskaja ja Karina Polovnikova
    Bikiinifitness -163cm: Tatjana Kurilova
    Bikiinifitness -166cm: Ada Lestsenski, Jevgenia Aaskivi, Kätlin Kärdi
    Bikiinifitness -169cm: Signe Tilk, Agne Kiviselg
    Bikiinifitness -172cm: Riina Rõõm, Kirke Kirt
    Bikiinifitness +172cm: Jane Tammearu, Kristina Tšasovskih, Triin Aigro
    Rannafitness: Kaspar Tõnisson, Kuido Jõgisalu, Marko Sildoja

    post-26029-0-96851400-1445603401_thumb.j

×