Monika Saar
-
Sisu loend
131 -
Liitus
-
Viimati külastanud
-
Päevavõidud
6
Postitused posted by Monika Saar
-
-
Sparta Fitshopis saadaval Alaskalt pärit Kyäni vitamiinid!
Toitainete sisaldus:
Annus:30ml
Energiat 26 kcal
Valgud 1,0 g
Süsivesikud 5,4 g
Rasvad 0,03 g
Vitamiin A 1000μg
Vitamiin E 30 mg
Vitamiin C 60 mg
Vitamiin D 5μg
Vitamiin B1(tiamiin) 2,25 mg
Vitamiin B2 (riboflaviin) 1,7 mg
Vitamiin B3 (niatsiin) 25 mg
Vitamiin B6 (pürodoksiin HCL) 3 mg
Vitamiin B12(tsüanokobalamiin) 33μg
Vitamiin B5 (pantoteenhape) 15 mg
Foolhape 200μg
Biotiin 150μg
Tauriin 1000mG
Inositool 25mg
Soovitav annustamine täiskasvanule: Tarvitage üks Kyäni Sunrise kotike (30ml) hommikul. Võite pakendi sisu segada vee, või toiduga Raputage pakendit hoolikalt enne avamist.
Fitshop Sparta
Pärnu mnt. 139C, Tallinn
Tel: +372 677 4771
E-R 11:00-20:00
L 12:00-16:00
P 15:00-19:00
-
Ilusat lumist talvealgust kõigile sõpradele.
Täna siis trenn Spartas tehtud ja esimene külaskäik üle pika aja treener Oti juurde ülevaatusele. Sai hetkelist treeningut arutatud ja mõningaid plaane paika pandud. Vormi kallal vaja päris palju veel tööd teha, aga õnneks aega on, kuna kevad on see aeg mida eesmärkide saavutamiseks sihin.
Õnneks on tervis ka hetkel okey ja treeningud sujuvad täiesti edukalt. Viimasel ajal tulevad lausa isiklikud rekordid, mida ma kunagi sihtinud ei ole. Põnevaks, täitsa põnevaks on jõusaalis läinud.
Jätan veel mõningad tetailid enda teada, siis on millest edaspidi ka kõneleda.
Siinkohal soovin Otile palju edu saabuval MM-il Ecuadoris. Tulista seekord nii kõvasti, et valgussähvatuste asemel Eestis lumi ära sulab ja soojaks läheb.
Muideks kõikidele valgusööjatele üks uudis! Kas ta nüüd kõige uuem on aga mina tegin eile avastuse.
Maxima poes on saadaval nüüd 3% kodujuust. Läti oma ja päris hea maitsega.Proovige kindlasti!
100g sisaldab( pakend 500g)
81 kcal
3 rasva
2,4 süsivesikut
11 valku
-
Tule ja vali omale kvaliteetsed treeningriided Sparta Fitshopist!
Naistele suur valik BetterBodies riideid lausa -50%!
Fitshop Sparta
Pärnu mnt. 139C, Tallinn
Tel: +372 677 4771
E-R 11:00-20:00
L 12:00-16:00
P 15:00-19:00
-
Sparta Fitshopis täna degusteerimisel 100€ kampaaniatoode Muscle+!
Efektiivne taastusjook jõualadele
Kasvatab puhast lihasmassi
Sisaldab kreatiini ja glutamiini
MUSCLE+ sisaldab kvaliteetset vadaku ja piimavalku, aminohappeid, süsivesikuid ja maailma puhtaimat UltraPure™kreatiini. Valkude ja süsivesikute suhe on 1:1 ehk MUSCLE+ erineb seega tavalistest massilisajatest kus see suhe on vahel isegi juba 1:5. Seega ei kogu MUSCLE+ üleliigset vett ja rasva organismi ja seda võib kasutada ka dieedil olles.
Fitshop Sparta
Pärnu mnt. 139C, Tallinn
Tel: +372 677 4771
E-R 11:00-20:00
L 12:00-16:00
P 15:00-19:00
-
Palju õnne Ott ja Rain!
Super tublid!
-
Oleg on oma etteaste saalis ära teinud ja nüüd siis juba meie Fitshopis Olimpi tooteid tutvustamas!
Tulge nüüd kõik siia , viimane võimalus kuna viimased pool tundi tiksuvad.
Olimp tooted kõik -30%!
Kohtume homme juba Salme kultuurikeskuses!
-
Jälle tõestus sellest, et Sparta Fitshop on kõigi sõprade kokkusaamise koht!
Endine töökaaslane Jürka külastab meid alati, kui trenni tuleb.
-
Eesti on ikka tubli tegija!
Juba teine Maailmameister meil külas!
Arnold Classicul napilt teiseks jäänud Taavi Koovit!
Palju õnne talle!
-
Saabus Maailmameister Oleg Anissimov!
-
Oi, Oi kui palju naisi ............
-
No nii. Sai omale ka nänni soetatud.
Kuna sportlane peab ennast iga päev pesema, siis on Dermoshopi tooted igati õigustatud.
Ja palju siis naisele õnneks vaja?
Tüdrukud teevad saalis usinasti tööd!
Kristjan jõudis ka kohale! Ei saanud temagi rahulikult kodus olla. Spartas ju 500 naist kohal.
-
Teen siis teile kiire ülevaate, mis siin Spartas täna pakutakse!
Meie meeskond on igatahes tööpäevaks valmis!
Kohal on Dermoshop oma looduslike kehahooldus toodetega!
Loomulikult naistelemmik Oriflame!
Degusteeritakse Leiburi uut Trimm leiba!
Ja siin üks pilt ka saalis toimuvast, kus on siis lisaks veel palju erinevaid Firmasi oma toodetega.
Tule ja saa osa ilusast päevast!
Jätkub.........
-
1
-
-
Ilusat laupäeva teile kallid sõbrad!
Nagu te juba kuulnud olete toimub Spartas täna suur Zumba festival!
Sellel kaunil päeval on ka Sparta Fitshopis suured üllatused!
Ja siit nad tulevad!
Kaks Gianti batooni täna kõigest 5.-€ eest!
Ostes Gianti batooni ja täites ära kupongi osaled Gianti särgi loosimises!
Kõik naiste sportrinnahoidjad firmalt Shock Absorber - 30% soodsamad!
Ostes Dietmixi taastusjoogi, kingituseks kaasa Katrin Väli poolt teostatud DVD
"Lahedalt saledaks"!
Naiste Betterbodiese riided - 50% soodsamad!
Tule ja naudi kaunist päeva, täis üllatusi!
NB! Oleme avatud täna kella 12.00- 18.00!
-
1
-
-
Täna saabus Sparta Fitshopi suur last uusi Gaspi ja Betterbodiese riideid meestele ja naistlele.
Lisaks veel tõsterihmasi, randmesidemeid ja jõusaalikindaid.
Tule ja kae oma silmaga!
Kiirematele parem valik!
Ootame sind!
Fitshop Sparta
Pärnu mnt. 139C, Tallinn
Tel: +372 677 4771
E-R 11:00-20:00
L 12:00-16:00
P 15:00-19:00
-
Täna oli taevaisa jälle meile ilusa päeva kinkinud! Sai taas Järve metsa nautida. Täna jooksin 5 km. Pale selle mõnulesin Sparta saunas.
Trennivaba päev- nii öelda.
Järve metsas on väga mõnus terviserada. Kuigi juhtub ka siin vahel lugusi. Ühest kohe pajatan.
Läksin siis mina eelmisel nädalal jooksma. Jooksen , jooksen ja äkki kuulen, keegi ütleb midagi eemal kärataval toonil. Eks vaja ju kohe uurida , milles asi. Äkki on ohtu aimata? Ise joostes ja kaela kõõrutades uurisin asja. Ei tahtnud seisma ka jääda. Ja mis ma näen - terve rühmatäis sõdureid, kõik pikali maas ja sihivad relvadega. Ossa poiss ehmatasin muidugi alguses, aga siis taipasin kiiresti , et Eesti pojad mehistuvad.
Õnneks mind nad ei sihtinud! Aga järgnevaid ringe tehes oli jänese tunne küll. Vähemalt oli huvitav, muidu polegi kedagi metsas. Olen laupäeva hommikul ka jooksmas käinud ja ikka imestan, et isegi laupäeval on rajal vähe rahvast. Ilmad on ju veel täitsa talutavad- saab väljas veel joosta küll.
Siin kohal kutsun kõiki Järve metsa!
Homme siis jälle Sparta jõusaalis näeme.Ja treenime jalgu!
Olge terved ja liikuge ikka , et talvele vastu panna!
-
Sparta Fitshop annab täna igale taastusjoogi ostjale kauba peale, rohke
C- vitamiini ja kasulikke süsivesikuid sisaldava Eestimaise õuna.
Pritsitud kodumaise sügisvihmaga ja E- ainete vaba!
Tule meile külla ja lase hea maitsta!
Fitshop Sparta
Pärnu mnt. 139C, Tallinn
Tel: +372 677 4771
E-R 11:00-20:00
L 12:00-16:00
P 15:00-19:00
-
Sparta Fitshopis degusteerime täna mineraalainetega täiendatud taastusjooki Recovery Feed!
RECOVERY FEED on uudne, lisaks lihastele ka närvisüsteemi ja soolade tasakaalu taastav jook. RECOVERY FEED-i valgud ehitavad lihast ning selle süsivesikud taastavad glükogeenivarusid. Naatrium ja kaalium taastavad higistades kaotatud soolad. L-teaniin ja magneesium taastavad pärast rasket treeningut närvi-lihassüsteemi. RECOVERY FEED on tõhusam tarbituna koos AMINO RUSH-iga.
Koos kasutades tarbida AMINO RUSH koheselt pärast treeningut ja RECOVERY FEED 30 minutit hiljem.
Tule meile külla, meil on ka palju muud huvitavat ja põnevat!
Fitshop Sparta
Pärnu mnt. 139C, Tallinn
Tel: +372 677 4771
E-R 11:00-20:00
L 12:00-16:00
P 15:00-19:00
- 0
- 0
-
Ega ometi mitte Taavi?
-
Palju õnne Egle ja Esta!
Tublid naised!
-
Täna külastas Sparta Fitshopi kunagine Eesti suusasprindi meister Paavo Raudsepp, oma perenaistega!
Prooviti ka ArmLiftingut!
Selles peres oli kõige tugevam ema Õnnela.
Õnnelat võite näha juba tuleval oktoobril toimuval 44 Innar Mardo nim. võistlusel. Bikiinide seas.
Raudsepa pere on ka kõva laulurahvas,nimelt võtavad nad osa ka uuest laulusaatest "Perepidu"
Soovime toredaid kordaminekuid neile kõigile ja kõiges!
-
Kuna käes on sügis ja ilmad on jahedaks läinud, soovitan teil juba varakult ennast vitamiinidega turgutama hakata!
Pakume teile imepärast ja maitsvat hommikukokteili milles on kogu päeva vitamiinid.
Ultra Life veeslahustuvad vitamiinid ja neid lausa terve kuu jagu.
Väga mõnusa maitsega, mis maitseb ka lastele.
Lisaks on veel saadaval ülimugavad ja maitsvad vitamiinid Kyänilt. Pakend on mugav ja käepärane ka reisimisel.
Üks kotike sisaldab 12 erinevat marja.
Siinkohal soovitus: kes ikka päevas 5 pihutäit marju ära ei söö, siis Kyäni Sunrise on lausa koshustuslik!
Tule ja tutvu toodetega kohapeal!
Anname ka nõu kuidas tooteid endale odavamalt soetada ja samuti teha koostööd meie Fitshopiga!
Saadaval ka erinevad loodustooted Eliksiirilt!
Tule meile külla!
Fitshop Sparta
Pärnu mnt. 139C, Tallinn
Tel: +372 677 4771
E-R 11:00-20:00
L 12:00-16:00
P 15:00-19:00
-
Tere kallid sõbrad ! Täna ootab Monika teid kõiki Sparta Fitshopis!
Degusteerimisel, Whey+ maasikas!
Need tooted kõik hetkel -50%
Veel on järel naisteriideid, varasemast kollektsioonist!
Ajakirjad, mis on täis teadmisi treeningute ja toitumise kohta!
Toetavad ja soojendavad sidemed vigastatud liigestele!
Külasta meid täna kella 11.00- 20.00
-
-
Kaunist pühapäeva kallid sõbrad!
Sparta Fitshop ootab teid täna külla kella 15.0- 19.00!
Tule ja kasuta suurt võimalust soetada omale riideid kuni - 50% soodsamalt!
Kampaania "Viieline võidab kõik", kestab endiselt!
Fitshop Sparta
Pärnu mnt. 139C, Tallinn
Tel: +372 677 4771
E-R 11:00-20:00
L 12:00-16:00
P 15:00-19:00
Monika Saar järelkasvuga saalis!
in Fast Team - Valmistu koos minuga
Postitas · Report reply
Ei see tuul sind kõiguta, kui üldse siin keegi kindlalt kahe jalaga maapeal on, siis oled see sina Ott!
Jään põnevusega kaasa elama ja reisist ülevaadet ootama!
Edu!