Jump to content

Akrapovic

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    448

  • Liitus

  • Viimati külastanud

  • Päevavõidud

    6

Koik Akrapovic postitused

  1. Hispaania võidab 3-2

  2. füüsiline töö ja jõusaal!

    Akrapovic vastas kasutaja j6ujunn topic Muud spordialad

    Et kui töötan suht raske füüsilise peal. Siis on mõtekas teha nn. massi trenni 3 * 6-8 ?
  3. Mis võistluseks vaja on ?

  4. Tuharalihas

    Akrapovic vastas kasutaja Pullu topic Jõusaal

    Kang turjal kükid ja üldse raskustega harjutused kus tuhar on mängus.

  5. Vähe sööki!

    Akrapovic vastas kasutaja tundmatu topic Algajad

    Ma ei usu ,et seal viineris nii kvaliteetset valku saab ,et seda valgu eesmärgil sisse ajada.Ja seda massi ma sealt küll endale ei tarbiks,eespool oli juttu mis sinna sisse suratakse !
  6. Kas oled maitsestamatta Herat proovind kas on samasugune reakstsioon nahale ?

  7. Vend Vähk Peab liikuma!

    Akrapovic vastas kasutaja vend vähk topic Blogid

    Ma arvan ,et see poola treener ei old keegi muu,kui see tegelane Tuli sinu järgi spionaasi tegema ( oli hiljuti just ühest EKV spetsaas rühmast välja saand ) Ja kas Esta "sõbranna" ei old mitte tema ?

  8. Jõhkrad käed

    Akrapovic vastas kasutaja -TANK- topic Kulturism & Fitness

    "Jõhkrad käed" Sobib küll hästi !

  9. Naised võivad treeningu ajal orgasmi saada.

    Akrapovic vastas kasutaja Sarge topic Vaba foorum

    Eks pead "kaasvõitlejat" aitama ja Talle selle kava andma .Kaua Ta ennast vaevabsellega .

  10. Kas on väga tervistkahjustav menüü?

    Akrapovic vastas kasutaja Perfekto topic Kaalust juurde

    See on ju ühe päeva menüü Temal. Kõike asju ei saagi ühel päeval. Nii rikkalikult, et kõikke vitamiine ja mineraale saada ühel päeval on ikka väga väga raske . Aga sa pakud või soovid promoda oma Vemmalt müüa, mingi ime rohi teises teemas Teil- ime asi

  11. Naised võivad treeningu ajal orgasmi saada.

    Akrapovic vastas kasutaja Sarge topic Vaba foorum

    Eks mõni nais foorumlane võiks asja kommeteerida :-D. Kas tõde on ligidal :-)

  12. Vend Vähk Peab liikuma!

    Akrapovic vastas kasutaja vend vähk topic Blogid

    Su mündi kogu on päris hea pensionifond :-)

  13. Fast HT-R

    Akrapovic vastas kasutaja def topic Toidulisandid

    http://www.fitness.ee/artikkel/170/kreatiin

  14. Rahakulu toidu peale

    Akrapovic vastas kasutaja Char27 topic Üldine

    Min. 100.- ja üless poole kõvasti ...
  15. Võiks tõsi olla.Saaks lihtsalt ja odavalt :-)

  16. Kui palju võtsin nüüd juurde?

    Akrapovic vastas kasutaja maise topic Kaalust maha

    Kas tähtis on kaal või see mis peeglist vastu vaatab !
  17. Ma ei hakka siin kedagi õigustama ,aga kui ikka viiruse saad ,siis ei päästa ka korralik toitumine sind haigestumisest.
  18. Supper ! Väga võimsad tulemused. Suured õnnesoovid !

  19. Hera80

    Akrapovic vastas kasutaja Bert topic Toidulisandid

    prode90

  20. Jorgen Matsi

    Akrapovic vastas kasutaja jrx topic Blogid

    Mis Teid sinna uneuuringutele viis ?

  21. Hinnang toitumisele ja trennile

    Akrapovic vastas kasutaja KK8 topic Jõusaal

    Kas sul need trenni päevad on järjest ( e,t,k,n) Või puhke päev ka vahel ikka ?
  22. Midagi pole öelda. Kõva tulemus Suured õnnesoovid !

  23. Vend Vähk Peab liikuma!

    Akrapovic vastas kasutaja vend vähk topic Blogid

    Kas oled saanud seal trenni ka teha või lased kehal puhata ?

  24. Proteiinipulbrid toidus kasutamiseks

    Akrapovic vastas kasutaja sharon topic Toidulisandid

    Vabandan kui mu vastusest valesti aru said ! Kuid 15-20 g valku hommiku söögiga on suht lihtne kätte saada. Kas näiteks jogurtiga segada mõni lusikatäis kodu juustu ei sobi+hea müsli ?

  25. Proteiinipulbrid toidus kasutamiseks

    Akrapovic vastas kasutaja sharon topic Toidulisandid

    Seda ma lugesin ise ka,kuid usun ,et on olemas ka muid häid valgu rikkaid sööke ning jooke hommikuks.(Piim,jogurt pudru kõravle või müsliga jne.Tavaline juust jne.)
×