Jump to content

Akrapovic

Kasutajad
  • Sisu loend

    448
  • Liitus

  • Viimati külastanud

  • Päevavõidud

    6

Koik Akrapovic postitused

  1. Kristjan-Johannes Konsapi blogi

    Sul on varjatuid andeid ! Väga head vidijod.
  2. FASTi-l pakend väiksem, aga hind sama nagu enne

    Paistab ,et päris nii pole ! Koostis osad muutunud nii võtta siis päris sama toode pole ,kui ennem.
  3. Janar Rückenberg - Team FAST "2016 suvi..."

    Vorm on metsik ikka . Palju rasvaprotsent võib olla ? 5% kandis ?
  4. Toitumislisandite tarvitamine

    Tehtud
  5. Onaneerimine ja treening

    http://www.fitness.ee/artikkel/1053/kas-seks-voib-mojutada-sinu-lihasekasvatamise-tulemusi Teema algataja võiks siit omale vastused leida
  6. Onaneerimine ja treening

    Ühes artiklis on soovitav 1 tund peale trenni !
  7. Vend Vähk Peab liikuma!

    Päris hea,kahe esimese varjandi puhul nii mõnigi loobuks, kuid viimase puhul oleks tulemus garanteeritud
  8. Jorgen Matsi

    Sai just vaadatud ja positiivsed emotsioonid. Tekkis küsimus kas selle viimaste nädalete söömisega läheb lihast ka nüüd minema? Või see ei ole suur probleem?
  9. Vend Vähk Peab liikuma!

    Väga hea ja täpne sõnastus-nii ongi !!! Uus Kaur Kender (jutu poolest)
  10. Rasvaprotsenti alla

    Porgand vastu pidi !!!
  11. Team FAST: VENNAD Kuusnõmmed.

    Palju õnne sünnipäevaks Rain !
  12. Kristjan-Johannes Konsapi blogi

    Suured õnne soovid härra Kristjan-Johannes !!!
  13. Kristjan-Johannes Konsapi blogi

    Ei leidnud fitshopi netipoest,et mis hinnaga need müüki tulevad ja millal ?
  14. Foam roller

    Kas võib midagi halba siis tekitada ?
  15. Väga tublid ! Suurepärane tulemus mõlema poolt. Õnne medalite puhul ja edaspidiseks !!! Lisab noorematele ning teistele palju motivatsiooni juurde ,
  16. Ehk sobib siia teemasse. Mida arvate ja kas olete tarvitanud ekstra kollageeni valku ( või hüdrolüüsitud kollageeni) . Eraldi toidulisandina ja kas on mingit kasu või millistes toiduainetes seda kõige rohkem esineb ?
  17. Palju õnne mõlemale väga kõva saavutuse eest !!!
  18. Väga terav liigesvalu soorituse ajal

    Kas artsid on öelnud,et oled terve ? Mul on elus olukord olnud kus arst pool muiates öelnud et terve olete ,midagi pole viga ,siis tekkis küll masendav olukord. Kas Teil närvi valu ei või olla see ?
  19. Korralik punane liha on ainult veisel ja ei usu ,et Eestis seda nii massiliselt jõutakse süüa ! Ja ise ei usu seda "teooriat" vähemalt mu tervis ei ole veel tunda andud .
  20. Külm dušš pärast trenni - hea või halb?

    Mõtlesin natuke mööda,minu viga. Aga kui rääkida näo pooridest nn.puhastada siis sellise kuuma veega tuleb räsu palju paremini välja kui külma veega . Enda kogemuste peal,kui saan õigest asjast aru
  21. Külm dušš pärast trenni - hea või halb?

    Kindlasti ei ole müüt ! Tee lihtne katse võimalusel proovi pesta õliseid või tahmaseid käsi külma veega(saad puhtaks lihtsalt) ja siis kuuma veega ning saad kohe aru. Tean,et närvi valu puhul aitab hästi sooja ja külma veega ravimis meetod .
  22. V Reval Cup - absoluutne võitja Raigo Kuusnõmm!

    Naised bikiinifitness absoluutne võitja: Olga Jakovleva Naised bodyfitness absoluutne võitja: Elo Ilumäe Noorte ja juuniorite absoluutne võitja: Siim Kelner Mehed klassikaline kulturism absoluutne võitja: Raigo Kuusnõmm Mehed kulturism absoluut 5: 1) Raigo Kuusnõmm 2) Rain Kuusnõmm 3) Ahti Jakson 4) Siim Kelner 5) Kaido Allikas Noored edasijõudnud: 1) Marius Lemming 2) Lauri Ööpik Bikini fitness algajad: 1) Anastasija Zerdetskaja 2) Tiina Ollema 3) Kristina Nuut 4) Jekaterina Nikitina Bikiini Fitness edasijõudnud: 1) Olga Jakovleva 2) Marju Järvela 3) Kristina Aleksejeva 4) Julia Ageeva 5) Õnnela Raudsep 6) Aleksandra Laer Bodyfitness juuniorid: 1) Julia Golubõhh 2) Kaisa Metsla Bodyfitness naised edasijõudnud: 1) Elo Ilumäe Klassikaline kulturism algajad: 1) Aleksandr Kononov 2) Dmitri Mirkin 3) Ivan Galkin Klassikaline kulturism edasijõudnud: 1) Allar Vaet 2) Kaido Allikas Mehed algajad kulturism: 1) Peep Reinart 2) Eino Ainula Mehed kulturism edasijõudnud: 1) Raigo Kuusnõmm 2) Rain Kuusnõmm 3) Ahti Jakson Juuniorid kulturism algajad: 1) Aimar Tamm 2) Rene Jaanus Juuniorid kulturism edasijõudnud: 1) Siim Kelner 2) Sten Richard Oskar 3) Siimo Sikut
  23. Jorgen Matsi

    Paistab ,et oled roppult rikkaks saanud !
×