Tervist, mul oleks vaja nimelt koduset treeningkava. Võimalikud asjad millega teha trenni on : Reguleeritavad hantlid , jõupink Kettler ( http://www.bensport.ee/catalogue.php?prID=...38fc8d2872f1ec6 ) , sangpomm 24kg. , poksikott . Venitus harjutused , kõhulihased , kätekõverdused sellisteks on ruumi küll . Surun rinnalt 65kg. Kaalun ise 71kg. Oleks väga kena, kui saaks mulle mõni lahke inimene ära teha treeningkava. Loomulikult tahaks ka soovitusi teistelt inimestelt .