Patella
-
Sisu loend
293 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Postitused posted by Patella
-
-
-
Aitäh!
Tegelt ei meeldi mulle see harjutus ja kunagi ei tee.
Seevastu on aga igast muid toredaid harjutusi, mis selle koha pealt kasuks tulevad
-
Tere!
Proovin üles laadida kätekõverdusmängu videot.
Purgi asemel on hunnik väikseid kettaid, sest purk kipub nihkuma või ümber minema.
-
Ülikõva!!!
Pisike Inna Uit oli nii armas
-
Mul oleks mõned küsimused selle spray-päevituse kohta:
Kui ruttu kuivab?
Kas ta tuleb kohe pestes maha?
Riideid määrib?
Kui peale jätta, kas hakkkab ebaühtlaselt kuluma või jääb normaalne?
-
Hehee, purgike nihkub ära rinna alt.
Aga tehke ühe käega kätekõverdusvõistlus ka
Tahtsin küsida, kas ilma Facebookis kontot omamata ei saa sinna postitusi panna?
Ja veel, kas esimene võistlus lõppeb 31. märtsil?
-
Mis mõõduvõtmine siin toimub!? Testo nii laes?
Isiklikult arvan ka, et meesterahva kohta peale 5 a trenni surumine 155 kg, tõmme 180kg ja kükk 150kg, pole mingi tulemus, millega siin Oti foorumis kekata.
Ülevaadet võib ju anda, aga tee seda enda blogis.
-
Kui rasvane see ricotta on? Tavaliselt kipuvad need rasvased olema.
Mina söön hommikuti tavaliselt kas piimaga kaerahelbeputru või keedumuna/omletti.
Õhtuti ka midagi valgulist. Õhtu on suhteline mõiste, sest õhtul on mu 2 söögikorda.
Liha, köögiviljad näiteks. Mõnikord kohupiim, kodujuust.
-
Võibolla küll.
Igatahes on see müts Otil kaubamärgiks muutund
-
Loogiliselt võttes küll
Ei tea, kas palav ei hakka...
-
Ma ka soovitan jooksmist, stepperit, rattasõitu... Vali, mis rohkem meeldib. Jõudu
-
Mulle meeldisid need naljad
Aga oskab keegi öelda, miks Otil koguaeg munakoor peas on?
-
Tänud video ülekande eest! Väga tänuväärt asi!
Kas keegi jooksvalt tulemusi ka üles paneb?
Mõned läksid kõrvust mööda.
-
Minu jaoks on ka see tilli-kurgi kodujuust tugevalt soolane.
Ei tea, mis inimeste jaoks see tehtud on...
-
On tõesti! Pikk ja suur. Warren oli nagu päkapikk ta kõrval.
Mind natuke häirib, et Wolfil on liiga pikk kehaosa. Tähendab, keskosa on liiga pikk enne kui lailihas hakkab...
-
Kindlasti proovin seda magusat varianti. Kujutan ette, et õunte ja kaneeliga võib hea olla
-
Nüüd pole enam huvitav peale seda kui Imre ütles, et Dexter oleks potensiaalne võitja... Kõik pakuvad teda.
-
Mehed:
1. Aimar Kuusnõmm
2. Alex-Edward Raus
3. Rait Sagor
4. Siim Rast
5. Elar Kraav
6. Taavi Pehme
Naised:
1. Laura Laan
2. Heili Hiiemäe
3. Monika Aus
4. Agnes Rannaste
5. Leila Šamatauskaite
6. Erge Nugis
Tähtis on võit, mitte osavõtt!
-
Kõik on väga suured ja üsna võrdsed. Nii et siis minu numbrid:
1. Dexter Jackson
2. Toney Freeman
3. Roelly Winklaar
4. Branch Warren
5. Dennis Wolf
6. Victor Martinez
7. Sergey Shelestov
8. Ronny Rockel
9. Robert Piotrokowicz
10. Essa Obaid
-
Millal ennustusvõistlus lukku läheb?
Täna õhtul?
-
Ma ikka imestan, kuidas Sa kõike jõuad - bodypumpi anda, ise trenni teha, tööl käia ja pereelu ka elada.
Münte koguda ja kalal käia ja kindlasti palju muud veel...
Avalda saladus, kuidas see võimalik on
:D -
Aitäh pildi eest!
Minu jaoks oli ulmeline see valgu ja liha kogus, ma ise ei suuda nii palju munasid ja kana süüa...
Lõppkaloraaš jääb tõepoolest normi piiresse.
Eks pean vist õppima rohkem erinevaid retsepte.
Trennipäeval lisandub ju sheik ka?
-
Preili J, kas Sa tarbisid tõesti kõik poest ostetud asjad kahe päeva jooksul ära?
1,113 kg kanafileed, 2 karpi muna, 1 leib, 4 kohupiima, köögiviljad...
-
Tore, et teete, aga sinna saare peale küll palju osalejaid/vaatajaid ei tule...
Pullid pildid netist
in Vaba foorum
Postitas · Report reply
Üks talvine "spordivideo" ka. Poole pealt hakkab naljakaks minema...
http://www.liveleak.com/view?i=372_1296319101