whitesox

Rasva põletamiseks mitte, aga karnitiin on kasulik küll - artikkel

Pakun, et Kiivikas siiski võidab.

325

Teema

Jagu - 10 meest Rühm - 3 jagu

Kui sa üheminutimees oled, siis vast ei asenda.

300

Artikkel Artikkel Artikkel

25 Fitti

25 Fitti

25 Fitti

See aasta oli päästerõngaks 7. teema. Ise valisin 9. punkti.

1000

500

800

300

Kas sa mõtled jalapressi neiut?

Mis sa ikka kehalise kasvatuse tunnilt ootad .

See on piltlikult öeldud. Tsiteerin siit: You should never eat raw active yeast, since it will continue to grow in your intestine and rob your body of valuable nutrients. But once deactivated through pasteurization, yeast is a good source of nutrients.

Pärm - Tuntud kui looduse imeline toit ja selle nimetuse on ta ka auga välja teeninud. Pärm on suurepärane proteiini ja looduslike B-kompleksvitamiinide allikas. See on üks orgaanilise raua rikkamatest allikatest ja mineraalide, mineraallisandite ning aminohapete kullakaevandus. Vältige elusat küpsetuspärmi! Elusa pärmi rakud tühjendavad sinu sooled nii B kui kõigist teistest vitamiinidest. Toidupärmis tapab need rakud kuumus, takistades niiviisi nende tegevust. Pärmis leidub kõiki olulisi B-vitamiine (peale B12). Ta sisaldab 16 aminohapet, üle 14 mineraalaine ja 17 vitamiini (välja arvatud A, E ning C). Pärmi võib lugeda lausa toiduks. Pärmi võib segada vedeliku, mahla või veega ja võtta söögi vaheaegadel. XXI sajandi vitamiinipiibel, Earl Mindell, 1999

Kui sa treenid jõukohaste raskustega treeneri käe all, siis ideaalis ei tohiks midagi negatiivset juhtuda.

200

Ega jah, pidin ka koolis hinde peale tegema ja kuna varasemat kogemust polnud, siis pärast suurt pingutust tõmbas uimaseks ära

Endal on 500m aeg 1:36. Aga olen ühe korra ainult proovinud ka.