Kask
-
Sisu loend
512 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Koik Kask postitused
-
Eesti parim raw-surumine on vist Kalmuse käes siiski.
-
Ei maksa liiga hoogu sattuda ka rinna ja õla trenniga. Mul max ei arenenud tükk aega ja siis tegin väikese muutuse kavas. Lisasin 1 rinna trenni juurde. (lisaks veel 1 õlg ja 1 rind). Lõppes sellega, et küll 15kg tuli maxile juurde, kuid õlad ja küünarnukid teevad trenni ajal valu. Pean võtma vähemalt 10 päevaks pausi. Egole hea laks, kuna minek oli ikka mega
-
Lädra on 90-endatel suht tuntud allilma tegelinski. Bemmi-Kristjan http://www.google.ee/#hl=et&source=hp&...ead04ba1805b2ef on tuntud huligaan.
-
Vigane link.. http://bodybrowser.googlelabs.com on õige.
-
Täiesti õige artikkel. Endal alati sama lugu olnud.. Piisab vaid paarist kordaläinud seeriast!
-
VI Honda Spordikuulsuste Jõuluturniir 25.dets ENNUSTA JA VÕIDA!
Kask vastas kasutaja Ott Kiivikas topic Uudiste ja artiklite järelkaja
1. Andres Raja 2. Tanel Leok 3. Allar Raja 4. Erki Nool 5. Mikk Raudsepp 6. Mart Poom 7. Kaarel Nurmsalu 8. Egon Kaur 9. Priit Ailt 10. Johannes Ahun 11. Nikolai Novosjolov 12. Ainar Karlson -
Palju õnne!!!
-
Lase käia, midagi halba selles pole.
-
Su Tsellar kaob koos rasvaga.
-
See on ju rasv mis sulle peale on kogunenud selle joobari eluga. Põletad rasva ära ja pole ka tselluliiti
-
Mis su sinisesse silma puutub, siis see kindlasti ei takista trenni tegemist. (vähemalt mitte siis kui pea ei valuta ja enesetunne OK) Selliseks, et saada nagu Arnold ja Stallone pead tegema aastaid ja aastaid trenni . Algustuseks võta treeningkava siit : http://www.fitness.ee/?act=trainingplan〈=1 Toitumise kohta on siin lehel palju artikleid ja ka teemasi. Kasuta otsingut.
-
Jah, nõksuga olen isegi 31 tõmmanud. Kontrollitult pole proovinud, kuid usun, et jääb 20-25 vahele.
-
Palju õnne!!
-
Palju õnnneeee!
-
Eesti MV lamades surumises - Ennusta ja võida!
Kask vastas kasutaja batmannu topic Uudiste ja artiklite järelkaja
1. Kaido Leesmann 2. Raigo Kuusnõmm 3. Rene Poljakov 4. Aimar Kuusnõmm 5. Alex-Edward Raus 6. Gunnar Kuusnõmm -
Baruto paneb päris kurjalt ju! Tegelt on suur rõõm lugeda seda.. Ma hommikul esimese asjana lähen loen Baruto koha juba
-
Lõuna ajal võiks midagi toekamat süüa ja ühe kohupiima võiksid enne magamaminekut ka ära kugistada.
-
World Classic BB Imre Vähi pronks! - Tulemused peale dopingukontrolle
Kask vastas kasutaja Ott Kiivikas topic Võistlused / Events
Pakun nii: Imre Vähi - 5 koht Jüri Leinvald - 8 koht -
Palju õnne!
-
Juniors and masters WCC 2010 Anatalya, Turkey - LIVE REPORT
Kask vastas kasutaja Ott Kiivikas topic Võistlused / Events
Üsna koledate proportsioonidega imo.. -
-
Palju õnne!!
-
Rasvapõletuseks on rattasõit efektiivsem kui jooksmine , kuna rattasõidu ajal on pulss madalam ja ühtlasem.
-
Minulgi oli kunagi 1 märgatavalt teisest suurem. Nüüd on trenniga enam-vähem võrdsed. Ülaosa on ühel väiksem, aga küll ajapikku saab korda. Jätka korralikult treeninguid ja küll nad saavad sul korda. Samas ei pruugigi nad kunagi 100% ideaalselt sarnased olla. edit: vasakul pool on süda, selle pärast võib ka see sul suurem olla.
-
Markus Ruhl - The German Freak