Kask
-
Sisu loend
512 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Postitused posted by Kask
-
-
Kuidas katsed läksid siis?
-
Kahjuks ei saa sa seda kunagi täielikult varjata, see jääb nähtavale.. Küll aga sa saad seda varjata nagu ka eespool mainiti.
Hea näide sulle kanarinnaga inimesest on Michael Phelps:
http://www.newsgroper.com/files/post_image...hael_phelps.bmp
http://mrpoplife.typepad.com/photos/uncate..._grant_07_w.jpg
http://www3.pictures.zimbio.com/gi/Swimmin...p0bn-sNmg5l.jpg
Kui palju vaeva näed, siis midagi taolist on täiesti reaalne.
-
Ma usun, et kreatiin kiirendab ka su taastumist nendest treeningutest, olgu siis nendeks kas jõusaal või aeroobne treening.
-
Ei tahtnud alguses uskudagi seda.. jube.. tunnen kaasa..
-
Suurimad õnnesoovid !!!
-
Üldiselt on igas koolis trennid olemas ja kuna nüüd hakkab uus kooliaasta ka, siis on see ka kõige parem variant vormi saamiseks.
-
-
-
Palju õnne!
-
Liibukaid on ka erinevates mõõtudes siiski.. Täispikad, põlvini ja poole reieni - nii meestel kui naistel. Leiad igast hästivarustatud spordipoest, hind 500-1500
-
Ma sööks sinu asemel natuke rohkem. Lameda kõhu jaoks ei pea ennast ju näljutama..
-
Ta mõtles ikka ette, mitte üles.
-
Väga vinge!
-
kas see on narkarite kutsehaigus v2???On kogemusi selles vallas?
-
Mul on terve elu olnud 1 pupill suurem kui teine, kohati on see erinevus väga suur... Samas see ei häiri mu silmanägemist ega midagi, lihtsalt sünnidefekt.
-
Aga toitumise kohapealt, vähenda süsivesikuid, samal ajal tõsta proteiini ja kasulike rasvade hulka.
-
http://m.youtube.com/index?desktop_uri=%2F...p;v=suV-hGDqTAoSelline poiss, ma pole sellist jõudu 79kg tüübil näinud!!!
Parandan su linki .
-
Tänan, peale tööd loen läbi.Samas siin viimased 4tundi surfates hakkas väga veregrupi dieet huvitama.
Madal füüsiline aktiivsus saad süüa igasugu asjandusi kuid mitte koos ja kaal langeb tervislikult.
Kas on olemas kellelgi see kava või kustkohast selle saaks ?
Sa võiks teha aeroobset treeningut ka oma vabal ajal, see tuleb kindlasti abiks. Puhtalt dieediga on võibolla algajal tiba raske alla võtta.
-
Pane siis juba pilt ka.
-
tekkis küsimus: et kui võtta kreatiini laadimisega, siis selle 5 päeva jooksul puhkepärval manustan ka 4x5g?Peaks nii olema küll, jah.
-
Tõesti väga hea!
-
Otsi youtubest, seal on üsna palju informatsiooni ujumise kohta.
Koera ma isiklikult harjutada ei soovita, sest imo on see väga ebaloomulik ujumisviis.
- näiteks see. -
@ eelmineminu arust hapukoor küll mingi hea rasv pole
aga teema algatajale: kõige parem vahend kaalu tõstmiseks on juua palju jogurtit. 1kg kohta 1Mcal on päris korralik.
Miks hapukoor häid rasvu siis ei sisalda?
-
Uruguai - Saksamaa 2:3
Hispaania - Holland 1:2
hea
K: Kiilakad
in Vaba foorum
Postitas · Report reply
Vaevalt küll, et juuste pesemine juukseid välja langema paneb, see on mingi müüt.