Mikk Raudsepp
-
Sisu loend
384 -
Liitus
-
Viimati külastanud
-
Päevavõidud
5
Postitused posted by Mikk Raudsepp
-
-
Lõpuks said nad paraadiga alustatud. Sellele järgneb üks pikk kõne ja siis alustatakse laksimisega. Naise, mehed fitness ning siis vaatamae silmad, suud pärani lahti meie Imret.
-
Nonii, hotellis on netis kuidas ta on aga siin võistluspaigal on tasuta WIFI täitsa olemas ja saame otse kõike edasi kanda. Hotelli toas peab veel iga arvuti eest eraldi maksma, millele soovid Interneti juhet taha panna, sellepärast ka minu kesine sõnavõtt. Hetkel lasti meid sisse ja hakatakse vaikselt sättima. Ennem kui me Vähipoissi näeme läheb vast üks 2 tundi aega. Vähk ise on oma hetke seisuga rahul ning möllab kuskil lavataga ringi. Toome teieni peagi uued uudised, mis on soojad kui kuldpruunid ahjusoojad saiad. Mina ise üritan lavatagust meeleole jäädvustada, kui mind sinna lastakse.
-
Nüüd ongi jäänud ainult viimased kodinad kokku lüüa ja varsti peabki lennujaama poole oma sammud seadma. Täna hommikul näitas kaal 82,6, see on soola välja võtmata. Ning plaanis ei olegi soola piirama hakata. Arvatavasti annab see parema pumbatuse ja tunde laval. Imre poiss näeb täitsa kobe välja, triibud jooksevad nii mis jube.
-
Saad aasta pärast Mr.Olümpiale minna.
-
Vaata, et oma rebaseonu kavalused edasi annad, palju õnne!
-
Siinkohal pöördun kõigi huviliste poole palvega enne natuke mõelda kui midagi avalikult kirjutama hakata, sest ilmselt suur osa siinsetest kommentaaridest läheb kohe ajakirjanike toidulauale. Kulturism on huvitav spordiala ja sellega tegelevad fanaatikud. Iga inimese enda asi, kui kaugele ja milliste vahenditega tahab jõuda, aga kindlasti tasub jälgida reegleid. Olge sallivamad teiste suhtes!Rahu!
Ma ei saa üldse aru miks peaks üks leht tsiteerima mingit suvalist kasutajat, kes on teinud 3 posti. Samahästi võiks nad oma tarkade kommentaatorite ütlustest kõik uudised kokku klopsida.
-
Mõni võiks tõesti suu kinni hoida, siis näeks targem välja. Internet on ikka üks kuradima lahe asi.
-
Eile näitasid numbrid 83,6kg. Kui mind mõõdetakse 177cm nagu Poolas siis pean kaaluma 83kg. Ennem Poola võistlusi kodus, kui sool ei olnud veel väljas oli madalaim kaal 82,8kg. Vahepealsega liha ära ei ole kadunud ja üritan sama hea välja näha. Jube kui pikaks ikka seekord dieet veninud on
. Ahvatluseks toodi eile 6kg piparkooki 
, jube. -
Hetkel ei saa öelda, mu ajamasinal on kumm tühi :S
-
Sain ka vahepeal pulti, kuna Ott läks jõusaali rauaga mürama. Kõigepealt tänan kõiki toetajaid ja kaasaelajaid. Tõesti, fotolt ei saa ikka midagi välja lugeda, kui lähed ikka mehe kõrvale siis on näha mis seal on ja mida mitte. Enesetunne hakkab vaikselt paremaks minema, kuidagi tühi tunne on lihastes veel natuke. Eks see ole eilsest, kus sai viimase vindi peale tõmmatud. Ennem kaalumist oli juba selline tunne, et hingamine võtab ka jube palju energiat. Täna teeb veel poose läbi ja siis peaks see tunne ka paremaks minema. Natukene vaja liigutada, et see toit kõik lihasteni jõuaks.
-
Palju õnne sünnipäevaks ja kuhjaga liha järgmiseks aastaks!
-
Täna hommikul kui mu enda pilk ei petnud ja silmad väga rähmased ei olnud, oli vorm ainult paremuse poole läinud. Lihas on nüüd paremini puhanud ja parem on pingutada, see sellepärast, et esmaspäeval sai korralikus massaažis käidud, pluss trennis on kergemaks läinud. Tsehhi ma oma jalgadega vist ei hirmuta
. -
Viimane kuu on olnud küllaltki põrgu. Nüüd viimane nädal isegi hea teha kergemat trenni ja meelel puhata lasta. Kuid jube harjumatu on saalis olla ning mitte endast viimast anda. Loodan, et viimastel päevadel vee välja ajamisega midagi ei juhtu ja oma töö viljad täies hiilguses saan lavale viia.
-
Täiesti lõpp!!!
http://www.youtube.com/watch?v=JC-pF3OHY1c
Kui vaadata USA naiste jalgpalliklubi New Mexico Lobose mängija Elizabeth Lamberti tegutsemist, tunduvad tema kõrval kõik meesjalgpallurid lausa paipoisid.
Küünarnukiga löömine, jala tahapanek, palliga lamavale vastasele pihta löömine - need on veel kerged teod. Lamberti sigatsemise tipp on aga vastasnaiskonna mängija Kassidy Shumway tõmbamine patsipidi väljakule pikali!
Kuigi antud mängus jäi Lambert karistamata, määrast New Mexico naiskond ise mängijale võistluskeelu.
-
Vormipildid peaksid järgmise nädala alguse paiku tulema. Eks see enesetunne pool surmale võlgu ole, kuid ega muidu vorm ei tule. Kaal peab ju kukkuma ja 81kg on vaja kätte saada, et kategooriasse sisse mahtuda. Ise ei oska hästi oma vormi kommenteerida, kuna enda silm ei ole hea kohtunik. Muidugi pole ma varem kunagi sellises vormis olnud. Eks näete ise varsti piltidelt, mis olukord on. Plaan on selline, et vaja vähemalt peki arvelt 82,5kg kätte saada ja siis viimastel päevadel vee arvelt ennast kaalu sisse pigistada. Olen 82,7kg peal ära käinud ehk kõik on kontrolli all, kuigi vahepeal tundus see juba võimatu. Teadmiseks veel, et EM kaalusin 85,5kg.
-
Korralik ettevalmistus on tehtud, nüüd jääb üle ainult vormistada. Kõva musklit ja loodame parimat.
-
-
Ootan põnevusega pilte ja võistlusmadinat. Lase endas peituv Kalevipoeg valla ja too see kullakarva medal koju. Go, go Ott!
-
-
-
Muumuu oma on jah jube kuiv ja ei kõbla süüa niisama karbist. Välja arvatud toidu kõrvale.
-
Minuarust on Alma kodujuustud täitsa isuäratavad. Te neid olete proovinud?
-
vahest mitte janukustutajaks, aga... kuumas kliimas aitab üks tassike kanget espressot minul küll higistamise ennemini kinni saada, kui jahe jook. Kohvist niipalju, et... enne trenni ergutis on kofeiini isegi kuni 4 korda rohkem, kui tavalises kohvis.Ma ei mõelnud kofeiini tabletina vaid ikka kohvi sees.
-
Kust pärineb selline info?Julgen vastu vaielda 3, 4, ja 5. punktile
3 punti ei tea aga 4 punkt on ainult liigtarbimise tagajärjel. 5 Punkt: kofeiin kiirendab neerude tegevust ja suureneb higieritust, ühesõnaga ei sobi janukustutajaks.
OTSE - Classic BB World Championship Madrid 2009 11-14.12.
in Võistlused / Events
Postitas · Report reply
"Vajalik" paus lõppes ja aetakse kohtunike taga, kes on kuskile rändama läinud. -170cm vabakavad peaks nüüd tulema ja siis näeme mis vägitükke Imre korda saadab.
Imre ettevalmistusi tegemas:
http://img13.imageshack.us/img13/2909/dsc0337wz.jpg
Väiksed poosid:
http://img686.imageshack.us/img686/9776/dsc0340.jpg
Sellise asjaga laevad ennast vastased:
http://img13.imageshack.us/img13/5940/dsc0350s.jpg
BBBÖÖÖÖÖÖ:
http://img37.imageshack.us/img37/9935/dsc0352v.jpg