meesmees
-
Sisu loend
1 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Koik meesmees postitused
-
Tere, Olen 16 aastane Noormees! Olen umbes 173-174cm pikk ja kaalun 74,8kg Mis on minu arust liiga palju... Olen ennast hakkanud kätte võtma...ja jooksen iga õhtul umbes 20minutit kiires tempos... Hakkasin sööma väherasvaseid asju...Ja üritan mitte süüa peale kella 8 õhtul... Kas on võimalik 3 nädalaga kaodata 2-3kg? Andke nõu palun... Mida soovitaksite teha mul!