Makaveli

@ Kossar , vähem rate.ee ja rohkem trenni

Kedagi ei huvitagi teie arvamus , foorumi omanikud teevad oma foorumis seda , mis neile meeldib , mitte seda mis teile meeldib.

Eksimine on inimlik , big deal?

Tableti kujul?

Kusjuures sama efekt oli mul selle firma toodanguga , viskasin minema ning ostsin kvaliteetsema ning kõik mured olidki murtud. Odav ei ole alati hea kraam.

Samas on iga päev 10 erinevat uut teemat , mida on juba käsitletud.. Äkki paneks siis üldse uute postituste tegemisele piirangud peale?

hmm .. enne trenni küll mingit alkoholi näha ei tahaks , eriti veel kui on jalatreeningu päev ning peale seda on niigi paha olla.

Kui palju rahakott kannatab?

Peale jalatrenni on keha tavaliselt kõige rohkem vett kaotanud. Samuti on suvi ja talv täiesti erinevad higistamise poolest.. mäletan suvel päevi , kus võis higi peaaegu välja väänata särgi seest.

Kus te mehed elanud olete? See lükati juba suvel käima

7 kuuga liiga väike areng , on võimalik palju enamat saavutada.. eriti veel algusfaasis..

Võiksin soovitada : tavatoitumine - suured kogused , rohkem kaloreid sisse kui ära kulutad aga seda ka muidugi kindlasti mitte pizzat ja torti süües vaid ikka kvaliteetset toitu tarbides. Kulutada üks nädalavahetus toitumise A ja O ' ga tutvumisele ja põhitõed selgeks teha. Toidulisandite suhtes pole mind ükski MuscleTechi jm. USA "imerohi" aidanud , parima tulemuse on andnud kreatiin (100% monohüdraat) + kvaliteetne valgupulber (nimesid nimetamata) ning 5-10g Glutamiini treeningupäeval. Kõik mida vaja teada on.. Olen aasta ning kolme kuuga juurde võtnud üle 10 kg , rasvaprotsent on üldjoontes samaks jäänud , maksimum 1-2% kasvanud.

Lisatud dextroosi jätaksin ma ära , nagu varem juba öeldud on sinu Prolabi lisandis juba piisavalt suhkrut

http://www.notorious9.net/lightweight.htm

Hetkel kasutan Optimumi , hea hind ning ka kvaliteet. Mulle ei meeldinud prolabi maitse + USA foorumites tehakse seda samuti maha..

Kõige parem on Pharma Nordi clycosamine , julgen soovitada

2) Vajutaksin samuti 1x , kui oli õnnelik variant siis investeeriksin raha

Jah , nii ta on.. postitada ei saa. Ilmselt on see üldise Porno vältimiseks..

ega see made in the USA ei tee temast veel superrelva

Kodukeemiat oma hõbeketi puhastamiseks.

Proteiin on küll viimane asi mille pealt kokku hoida , samuti ei tasu kokku hoida söögi pealt. Amazoni poes natuke ringi vaadata siis leiab head kraami küll , kui tahad veel paremat hoia silmad lahti ja uuri natuke muid lehekülgi..

Joogi seisukohalt on kasulik vältida karastusjooke, millel on kõrge süsivesikusisaldus.

Sõbrad ja korvpall

Prolab on crap.. vähemalt nende "odavproteiin"

Ükskord oleksin peaaegu peale jalatrenni kõik välja lasknud.. Aga jah , peab ikka väga meeletu trenn olema , et midagi sellist juhtuks.