-
Sisu loend
569 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Postitused posted by dirty scorpion
-
-
Olen kasutanud Optimum Nutritioni 625mg umbes kuu aega ja ei ütleks et mingeid kõrvalmõjusid esineb.
-
äkki unetus tekib sellest et sa ei söö piisavalt peale trenni ja päeva jooksul?
Lisa oma kavasse ploki tõmme kuklale.
-
mis kava järgi sa hetkel teed?
-
leidke 10 erinevust
-
tarbi alguses väiksemas koguses
-
Suhkruhaigus siiski päris pärilik ei ole kuid jah soodumus on kui kellegil su suguvõsas esineb.
-
njah enamik on liiga meheliku näoga et saaks õelda ilus,kuid 1 naine jäi mulle siiski silma: Melissa Dettwiller kes käiks sinna pehme, soe, armas ja mõnus kategooriasse.
-
hantlitega surumine
-
ma nägin seda esimest korda kuigi arvasin et olen kõikki kreisiraadio osasi näind
-
Aitähh, aga... mis trenni peale jooksmise ja pallimängude veel ma teha saaks nagu?
usun et seda tead sa ise kõige paremini,siiski sinu keha ja sinu vigastatud ranne
-
KÜSSA
in Vaba foorum
Re! Kas keegi Janar Rückenbergi mail aadressi teabsa võid talle ju privaat sõnumi saata äkki ütleb sulle
-
ei hakka hetkel tõmbama aga kas see on see sama Valdise päästmine?
-
eks see ole üldises vormis ma usun Fred Antson ütles ühes teemas, et selline on sobiv
-
enne trenni umbes pool tundi või nii nosin midagi kerget nagu natuke maasikaid vms aga vahetult enne trenne ei söö midagi
-
kas sa õlut jood??kui küsimusele vastasid jaatavalt, siis proteiin ja õlu ei käi kokku. Tekitab organismis keemilise reaktsiooni ja hopsti, kõht tuleb mühisedes..
oeh elu on karm
aitäh et teatasid sellest, peab õlu sootuks ära unustama
-
palju on tervislik rasvakogus päevas?ise küsin ise vastan
1.5g/kg
-
palju on tervislik rasvakogus päevas?
-
Räägitakse et Benoit oli viimasel ajal kahtlaselt käituma hakand, selle põhjusteks arvatavasti paranemata peapõrutused ning ta poeg olevat arengupeetusega olnud mis omakorda sõi tal närve.
-
-
Kuulsin sellest uudisest eile ja väga kurb uudis, veel kurvemaks teeb asjaolu kuidas ta lahkus.
-
http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...mp;top=top.lime
Vaata ja uuri erinevaid artikleid toitumise kohta ning saadki targemaks toitumis kohapealt
-
Mulle meenutab algajate kava
aga proovi ära ning kuu pärast ütle mis tulemusi saavutasid
-
Sinu jaoks hea muusika ei pruugi olla teiste jaoks. Paljud kuulavad mingit karjumist või träna tavaliselt, mulle ei meeldi, aga kannatan ära. Eks peaks ka mp3-ga minema, juhtmed küll kuidagi ei sega. Tegelikult oli su probleem ju, et keegi istus trenasööril ees, mitte mp3 mängija polnud süüdi. Seda varemgi juhtunud, et inimene ei viitsi püsti tõusta, kui tal mõni seeria veel teha ja puhkab seal samas. Ütle, et tahad ka teha ja asi korras.siiski oli minu meelest probleemiks see, et see tegelane peale seeria lõppu ei puhand vaid otsis oma mp3 mängijalt meelepärast lugu seal trenasööril.
-
Oleks tore kui keegi ütleks või lisaks kaloriarvutisse
väike küsimus
in Algajad
Postitas · Report reply
Võta kasvõi Tööriistad>Treeningkavad>Algajate kava