Potu
-
Sisu loend
9 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Never
Postitused posted by Potu
-
-
Plaanin ka ise osaleda. Olen talvel selle nimel trenni teinud, suvel spetsiaalseid harjutusi teinud. Olen 16 vana ja kaotada pole midagi...
-
kui õieti süüa ja tõsiselt teha siis 10 kg peks ikka tulema...
-
oleneb kõik toidust kui suudad vajavad ained toidust kätte saadasiis pole vaja aga... mina küll ei saa. mina isiklikult soovitan võtta
-
pakil on kirjas et konsulteerida arstiga... minul jäi küll kõik sisse vist...
-
kui pole dieeti pidanud siis pole ka mingit vett naha alt välja viia...
-
naised panevad jooksajaks probleemsetele kohtadele kile ümber et rohkem higistaks ja soovitatakse teha kerget jooksu...
-
kava
in Vana Foorum
mina soovitan panna jõutõmbe jalaga ühte päeva...
-
kui tulemusi teha tuleks ka osta mingeid toidulisandeid mis kogu seda protsessi kiirendavad...
trapets
in Vana Foorum
Postitas · Report reply
Üks hea harjutus on kangiga tõmbed lõua alla...