Ujumine peale jõusaali in Muud spordialad Postitas Juuni 25, 2006 · Report reply olen igati tänulik nõuannete eest
Ujumine peale jõusaali in Muud spordialad Postitas Juuni 23, 2006 · Report reply Küsimus lihtne...Käin peale jõusaali iga kord ka ujumas(umbes 30 min) lõdvestuse mõttes. Kas see on lihase arengu suhtes õige tegu, või peaks kohe peale jõusaali lihtsalt puhkama minema?
Ujumine peale jõusaali
in Muud spordialad
Postitas · Report reply
olen igati tänulik nõuannete eest![:ph34r:](https://forums.fitness.ee/uploads/emoticons/default_ph34r.png)