vanus:15/kehakaal 67-69/ rinnalt max 85kg Trennis hakkasin käime eelmise aasta oktoobris ja siis surusin 52,5 üless,aastaga on edasi minek suur olnud aga ei tegele ainutl jõusaaliga kän jalkappli trennis ka ja see võtab suure aja ära.Ega vist ei ole hea kui sa oled väga lai siis ei jõua joosta aga eriti ei jõuagi ainult kiirendus on hea.Üks küsimius kas jõusaal vähendab võhma ??????