Jump to content

öölaps

Kasutajad
  • Sisu loend

    7
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Postitused posted by öölaps


  1. No ujumine ja jooga tulevad kindlasti kasuks :D

    Peaasi, et sa kaalu langetamise pärast äärmustesse ei läheks - aeg teeb kindlasti oma töö :huh: Ja imetamise ajal vajad sa tunduvalt rohkem kilokaloreid kui muidu, nii et söömisel pead siis ka arvestama sellega, palju treenides kaloreid põletad, et imetamiseks vajaliku hulga ikka kätte saaksid.

    Aga edu Sulle :P


  2. Treeningu osas soovitusi ei oska anda, aga rinnapiima kvaliteeti treenimine kindlasti ei mõjuta.

    Aga see, et sünnitusega kaovad ainult pooled lisandunud kilodest, on täiesti normaalne - raseduseelsesse kaalu jõutakse tagasi tavaliselt 8-12 kuud pärast sünnitust. Minul mahtusid vanad teksad jalga 8 kuud peale sünnitust - ilma igasuguse treenimiseta.

    Imetamine iseenesest aitab ka kaalulangetamisele kaasa, kui mõistlikult toitud.

    Trennitegemise osas oskab ehk mõni spetsialist nõu anda.

×