Tegelen aktiivselt jalgpalliga, kuid alustasin nüüd ka jõusaalitreeningutega. Mul oleks üsna kiirelt vaja jõudu ja plahvatust/teravust juurde saada, just jalgpalli pärast. Hetkel on mul vigastus ning saaksin korralikult jõusaalile pühenduda. Nüüd ongi küsimus, et, kas on hea mõte hakata kasutama valgu ja süsivesikute sheiki peale jõusaali? Ning, kas on hea mõte veel võtta kreatiini, sest ma lugesin, et selle abil tõusevad jõunäitajad ja kiirus päris korralikult? Viimaseks veel, et kas glutamiini kasutamine aitab tõesti lihasvalu vastu või, kas ma tohin seda üldse veel võtta? Olen 16-aastane ning jõusaaliga ka varem kokku puutunud, kuid paar nädalat tagasi tekkis mõte, et hakkaks korralikult tööle (just, et sellest kasu lõigata jalgpallis).