Klassikaline tõstmine

[Klassikaline tõstmine]

ma vasaraheitja, meil rebimine ja rinnalevõtt põhiharjutused. nende äraõppimine on küll aeganõudev, aga kui viitsimist on, siis pikapeale annavad väga häid tulemusi, kuna treenivad tervet keha

[Kust saab kõige enam valku?]

veisemaksas on hästi palju valku, olen ise päris suur selle sõber

[Kus trennis käid ja kus elad???]

elan tallinnas ja käin trennis Tallinna Spordihallis, sest seal on ka eraldi kanginurk koos tõstepõrandatega. Muidu jõusaal tipptunnil ülerahvastatud ja väga umbne kuid kanginurk on norm.