Jump to content
Sign in to follow this  
jaanus1

Diabeet

Recommended Posts

Sa hakkad asja valest otsast pihta. Kui ei diabeetik ei tarbi nimetatud sahhariide, ei ole insuliini süstimine ka vajalik.

My bad - jätsin täpsustamata, et pidasin silmas I tüüpi diabeeti.

NB! Hetkel me ei tea, millist tüüpi diabeet on teemaalgatajal.

Share this post


Link to post
Share on other sites
My bad - jätsin täpsustamata, et pidasin silmas I tüüpi diabeeti.

NB! Hetkel me ei tea, millist tüüpi diabeet on teemaalgatajal.

Vanus ütleb ära.

Share this post


Link to post
Share on other sites
My bad - jätsin täpsustamata, et pidasin silmas I tüüpi diabeeti.

NB! Hetkel me ei tea, millist tüüpi diabeet on teemaalgatajal.

Noored põevad tavaliselt I tüübi diabeeti.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tavaliselt see nii on, kuid ei saa välistada ka II tüüpi.

Ent kui lähtuda tõenäosusest: teooria, millele eelpool viitasin, oleks sellisel juhul omal kohal.

Sellest ka põhjus, miks on kulturiste, kes I tüübi diabeedist kasu on lõiganud (kui nii lubate end väljendada). Kas väide võiks kinnitust leida?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mõistan, et (kõrge GI-ga) süsivesikute kärpimine on tervise seisukohast vajalik (liiatigi diabeeti põdeja puhul).

Kuid hüpoteetiliselt: insuliinisüstimise järel vere insuliinisisaldus järsult tõuseb, mistõttu on sel' ajal süsivesikute rohke eine õigustatud; nt treeningjärgselt glükogeenivarude kiirema täitmise ja lihaskasvu eesmärgil. Kuidas kommenteerida antud väidet?

Insuliinid on dopinguainete nimekirjas.

Share this post


Link to post
Share on other sites

käi jooksmas,ujumas umb tund päevas + võiks veel rattaga sõita tee hommikuti ja õhtuti kõhulihaseid seeljalihaseid kükke kätekõverdusi jne ja ära pärast 6te söö ,söö 3 korda päevas hommiku lõuna ja õhtu tee kindlad ellaajad ja küll kaal hakkab langema kui sellest kinni ped ja 1 söögikorraks ei ole 10 burgerit ja 10 kana kintsu

Share this post


Link to post
Share on other sites
käi jooksmas,ujumas umb tund päevas + võiks veel rattaga sõita tee hommikuti ja õhtuti kõhulihaseid seeljalihaseid kükke kätekõverdusi jne ja ära pärast 6te söö ,söö 3 korda päevas hommiku lõuna ja õhtu tee kindlad ellaajad ja küll kaal hakkab langema kui sellest kinni ped ja 1 söögikorraks ei ole 10 burgerit ja 10 kana kintsu

Ja mis siis juhtub, kui ta peale 6te sööb? Sureb ära?

Share this post


Link to post
Share on other sites
käi jooksmas,ujumas umb tund päevas + võiks veel rattaga sõita tee hommikuti ja õhtuti kõhulihaseid seeljalihaseid kükke kätekõverdusi jne ja ära pärast 6te söö ,söö 3 korda päevas hommiku lõuna ja õhtu tee kindlad ellaajad ja küll kaal hakkab langema kui sellest kinni ped ja 1 söögikorraks ei ole 10 burgerit ja 10 kana kintsu

e-ee ...

mis iga päev tuleb triatlon läbi teha + veel selja- ja kõhulihaseid iga päev ...

ja peale kella kuut õhtul süüa kah ei tohi ...

krt,kangesti tahaks teha sulle ettepaneku,et järgi nii kolm kuud oma kava ja siis pane pildid üles ...

a vata - ei julge ...

äkki kolme kuu pärast polegi enam piltide üles panijat ja minu soovitust käsitletakse kui enesetapule õhutamist ..., :rolleyes:

Aga vat miks sina teistele taolisi soovitusi jagad,sellest ei saa ma mitte aru - eriti veel DIABEETIKULE, :)

Sõnade eest ikka vastutad kah?

Edited by daemonium

Share this post


Link to post
Share on other sites
Insuliinid on dopinguainete nimekirjas.

Eks ikka - tegemist ju hormooniga, mis efektiivne otsene kasvuaktivaator.

Mina muud võimalust ei näe, kui toimida minu eelpool antud väite kohaselt (kui beetarakud enam piisavalt/üldse mitte/kvaliteetset insuliini ei tooda).

Täpne menüü: see sõltub vast igast indiviidist ja juhtumist eraldi. (?)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tere.

Mida soovitada toidulisandite kasutamise koha pealt neile kellel on samaaegselt terviseprobleemid suhkruhaiguse ja piima talumatusega? Jätame soovituse minna arsti juurde välja. Millised toidulisandid on sellise sihtgrupi inimeste jaoks? Meid huvitavad nii massilisajad, valgud kui ka muud toidulisandid mida tavaliselt kulturistid kasutavad. Silams võiks pidada, et tegu on noore inimesega. Samuti võiks olla viiteid vastavale kirjandusele.

Ette tänades!

V.K.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tere.

Mida soovitada toidulisandite kasutamise koha pealt neile kellel on samaaegselt terviseprobleemid suhkruhaiguse ja piima talumatusega? Jätame soovituse minna arsti juurde välja. Millised toidulisandid on sellise sihtgrupi inimeste jaoks? Meid huvitavad nii massilisajad, valgud kui ka muud toidulisandid mida tavaliselt kulturistid kasutavad. Silams võiks pidada, et tegu on noore inimesega. Samuti võiks olla viiteid vastavale kirjandusele.

Ette tänades!

V.K.

Kuivõrd küsid Fred Antsoni käest ja küllalt kriitilise tähtsusega asjaoludel, siis konkreetseid soovitusi siinkohal hetkel andma ei hakka.

Küll aga soovitan lisada, millise diabeedi tüübiga tegu (tänapäeva konteksti arvestades ei pruugi pelgalt vanuse/nooruse teadmine seda kuigi tõenäoliselt määrata).

Share this post


Link to post
Share on other sites

Oleks soovinud üldisemat laadi vastust, mitte niivõrd konkreetse juhtumi jaoks. Mida peaksid teadma selliste probleemidega inimesed, kui nad sooviksid toidulisandeid kasutada? Kas seda teemat on kusagil kirjeldatud ja kas on olemas sellisele grupile suunatud toidulisandeid? See, et mingite lisandite välja valimisel peab arstiga konsulteerima on iseenesest mõistetav. Tahaks teada millest alustada? Perearst vaevalt teab soovitada toidulisandeid, tavaliselt nad ei orienteeru ise eriti selles teemas.

Share this post


Link to post
Share on other sites

I ja II tüübi diabeedijuhtumid on niivõrd erinevad, et neil tuleks ikkagi vahet teha. Samuti tuleks arvestada diabeedist tulenevaid tüsistusi (antud kontekstis näiteks neerude puhul!), mille eest ei ole kaitstud ka noored inimesed.

Pöördu oma huviga näiteks diabeedifoorumisse, ehk on seal kellelgi konkreetseid teadmisi. Inglisekeelset materjali tasuks ka otsida, seda leidub kindlasti.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Oleks soovinud üldisemat laadi vastust, mitte niivõrd konkreetse juhtumi jaoks. Mida peaksid teadma selliste probleemidega inimesed, kui nad sooviksid toidulisandeid kasutada? Kas seda teemat on kusagil kirjeldatud ja kas on olemas sellisele grupile suunatud toidulisandeid? See, et mingite lisandite välja valimisel peab arstiga konsulteerima on iseenesest mõistetav. Tahaks teada millest alustada? Perearst vaevalt teab soovitada toidulisandeid, tavaliselt nad ei orienteeru ise eriti selles teemas.

Alusta selle lugemisest:

http://www.ausport.gov.au/ais/nutrition/fa...ports_nutrition

Share this post


Link to post
Share on other sites

Siin leidub ka vastamiseks ka kindlasti piisavalt ajupotentsiaali kui juhtumit rohkem kirjeldada. Neerud, maks ja diabeedi tüüp on jah olulised.

Suhkruhaiguse teemat on Fred käsitlenud küll ja mujalt on see ka läbi käinud. Esimesed ülilihtsad soovitused on kindlasti paari grammi kaneeli tarbimine enne süsivesikuid ja lihasmassi kasvatamine. Glükoosi transporti parandavaid taimi ja aineid on peale kaneeli teisigi, aga paljud ei ole Eestis saadaval ja paljusid ei lase toll läbi. BSNi Cheaters Reliefis on neist midagi sees.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tere.

Mida soovitada toidulisandite kasutamise koha pealt neile kellel on samaaegselt terviseprobleemid suhkruhaiguse ja piima talumatusega? Jätame soovituse minna arsti juurde välja. Millised toidulisandid on sellise sihtgrupi inimeste jaoks? Meid huvitavad nii massilisajad, valgud kui ka muud toidulisandid mida tavaliselt kulturistid kasutavad. Silams võiks pidada, et tegu on noore inimesega. Samuti võiks olla viiteid vastavale kirjandusele.

Ette tänades!

V.K.

Kõigepealt tuleb vältida seda, mis neid probleeme põhjustab ja see on süsivesikute suur osakaal toiduratsioonis! Panustada tuleb tugevale loomulikule toidule, mitte jälgida inimesele mitteomaseid toitumissoovitusi, mis on kunstlikud ja tervist hävitavad.

Toidulisandeid nagu valgu- ja süsivesikupulbrid peab kindlasti vältima, sest need kurnavad kiirendavas tempos süsivesikurikkast toidust juba niigi kahjustunud kõhunääret. Hädavajalikud on aga sellised lisandid nagu magneesium, alfa lipoehape ja kalamaksaõli.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kõigepealt tuleb vältida seda, mis neid probleeme põhjustab ja see on süsivesikute suur osakaal toiduratsioonis! Panustada tuleb tugevale loomulikule toidule, mitte jälgida inimesele mitteomaseid toitumissoovitusi, mis on kunstlikud ja tervist hävitavad.

Toidulisandeid nagu valgu- ja süsivesikupulbrid peab kindlasti vältima, sest need kurnavad kiirendavas tempos süsivesikurikkast toidust juba niigi kahjustunud kõhunääret. Hädavajalikud on aga sellised lisandid nagu magneesium, alfa lipoehape ja kalamaksaõli.

Kui nüüd toidulisandid välja jätta, kas siis suhkruhaige tohib häid rasvu kasutada( pähklid, või, rõõsk koor, oliiviõli, rasvane kala jne)? Mul on ämm suhkruhaige, süstib insuliini ja tema arst keelas tal põhimõtteliselt peale juurviljade kõige muu söömise.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kui nüüd toidulisandid välja jätta, kas siis suhkruhaige tohib häid rasvu kasutada( pähklid, või, rõõsk koor, oliiviõli, rasvane kala jne)? Mul on ämm suhkruhaige, süstib insuliini ja tema arst keelas tal põhimõtteliselt peale juurviljade kõige muu söömise.

Suhkruhaigele ei ole otseselt keelatud mitte midagi, kui ta oskab arvestada toidus olevate süsivesikutega.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tere.

Mida soovitada toidulisandite kasutamise koha pealt neile kellel on samaaegselt terviseprobleemid suhkruhaiguse ja piima talumatusega? Jätame soovituse minna arsti juurde välja. Millised toidulisandid on sellise sihtgrupi inimeste jaoks? Meid huvitavad nii massilisajad, valgud kui ka muud toidulisandid mida tavaliselt kulturistid kasutavad. Silams võiks pidada, et tegu on noore inimesega. Samuti võiks olla viiteid vastavale kirjandusele.

Ette tänades!

V.K.

Kui kaua on see inimene treeninud? Ja mitu korda nädalas treenib?

Massilisajatest soovitan suure kaarega mööda minna. Nendes olevate lihtsüsivesikute pärast, mis pikemas perspektiivis vähendavad insuliini tundlikust ning tänu sellele oleks rohkem insuliini vaja, et katta ära teatud kogus süsivesikuid.

Soovitaksin kõigepealt toitumine paika panna. Ja rohkem mune, putre, pähkleid, oliive ja oliiviõli süüa, et massi saada. Ja erilist tähelepanu tuleb pöörata vitamiinidele ja mineraalidele. Paras kogus teatud vitamiine ja mineraale päevas võib kuu ajaga 1. tüübi diabeedikutel vähendada insuliini kogust teatud hulga süsivesikute katmiseks 4x (nt enne süstid 16 ühikut Novarapidi ja pärast ühe kuust kuuri 4 ühikut teatud koguse süsivesikute peale. Perfektne kogus neid on näiteks just diabeetikutele mõeldud toidulisandis Diabetone. Ja taastusjookidest võiks soovitada LeanGain'i aga kui see diabeedikust isik pole treeninud vähemalt 5 aastat siis tal pole taastusjooki ega mingit massilisajat absoluutselt vaja (<- see on minu arvamus). Pangu kõigepealt toitumine paika. Ning söögu parem peale trenni 50g riisi vms ja paar keedemuna; on tervislikum ja teeb täpselt sama välja nagu 50g seda taastusjooki ja on odavam ka.

Edited by jõuents

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kuivõrd küsid Fred Antsoni käest ja küllalt kriitilise tähtsusega asjaoludel, siis konkreetseid soovitusi siinkohal hetkel andma ei hakka.

Küll aga soovitan lisada, millise diabeedi tüübiga tegu (tänapäeva konteksti arvestades ei pruugi pelgalt vanuse/nooruse teadmine seda kuigi tõenäoliselt määrata).

Ma arvan, et tegu on 1. tüübi diabeediga, sest ülekaalus nooruk vist massilisajat ei vaja. :D

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kui nüüd toidulisandid välja jätta, kas siis suhkruhaige tohib häid rasvu kasutada( pähklid, või, rõõsk koor, oliiviõli, rasvane kala jne)? Mul on ämm suhkruhaige, süstib insuliini ja tema arst keelas tal põhimõtteliselt peale juurviljade kõige muu söömise.

Kui inimene talub halvasti süsivesikuid, siis soovitame lihtsalt teisi süsivesikuid ja jumala eest mitte rasva, sest see põhjustab ju südamehaigusi... Mis siis, et inimene jääb nälga kannatama ja süstima, kuid nii neid asjad peavad käima! Sellel arstil soovitan end asjadega paremini kurssi viia - maailmas ravitakse suhkruhaigeid väga edukalt rasvarikka ja süsivesikuvaese dieediga.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×