kreantiin

[wiru88 0]

kas kreantiini peab valgu kõrvale sööma.ma olen ise aasta aega jõusaalis käind ja hakkasin alles valku sööma.(50%-list)

[Kurupt 0]

irv sellest et mingi 50% teema sees on v6in j2reldada et tegemist on apteegist ostetud "muscle pro"? ei m2leta kas oli mingi sihuke v3rk..igatahes ilge saast see 2ra seda kyll osta

[prikull 0]

Mai saa aru miks sellist S***a üldse müüakse..Osta parem korralik valk.Ja sai pea sööma kreatiini valgu kõrvale, aga kui tahad siis võid...

[Makaveli 0]

Parim oleks Satur 8 + mingi kiiresti imenduv valk peale trenni .

[chrisrea 0]

Kreatiini pole küll mõtet, ei saavuta midagi, mõtekam on õige toitumine ja ja kuksil 80% line valk. Ja üleüldse kraetiin ei mõjugi kõigile.

[Makaveli 0]

Mõjub ta kõigile , aga ühele rohkem ja teisele vähem . Mulle näiteks kaalu ei anna aga jõudu küll päris hästi , lisaks annab satur mõnusa "pumpi"

[prikull 0]

Jah Makaveli jutt õige.

[Sphinx 0]

Jah Makaveli jutt õige.

ilma selle postita poleks keegi uskunud w? no offence aga tuleks piirata mõttetuid poste, sest see foorum on nii läbuks ära läinud.

[superkaak 0]

Jah Sphinxi jutt õige. irw

[kame 11]

tegelikult kreatiin pidi andma koos valguga parema tulemuse ja neid mõned kästlevad nagu vendasid shakes! kui rahakott kannatab siis osta korralik valk ja korralik kreatiin ja lase käia!

[chrisrea 0]

!!Kreatiin ei mõju kõigile!! Seda võib ükskõik mis päris proffi käest küsida...