Jump to content
Sign in to follow this  
tomster

Leia endale lähim välijõusaal

Recommended Posts

Äge ettevõtmine, aga pirital on vähemalt 3 välijõusaali moodi kohta veel :) ma paneks ikka need torud ja rööbaspuud ka kirja... rannas juba paar kohta, metsa sees veel mõned

Share this post


Link to post
Share on other sites

Siin Ott käis otsimas, leidis kuskilt Stroom Rannasti mingi asjaliku 

 

 

Piisab täiesti paarist eri raskusega sangpommist ja lõuatõmbe kangist ja kõik saab tehutud, nende puudumisel

ka oma keharaskusega.

YouTube ja Insta on sellist kama täis mis õpetavad, kõige tähtsamad on soov ja tahtmine!

Kasutage oma fantaasiat ja lihastunnetust, ning mõelge millised lihased ühe või teise liigutuse puhul töötavad.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Aitäh gmaster tagasiside eest!

 

Igasugused viited erinevatele treeningpaikadele ka kõikidelt teistelt kaastreenijatelt oodatud (saab jätta vihje otse https://fit24.ee/ lehele).

 

Nädala jooksul õnnestus lisada päris palju uusi välitreenimisvõimalusi Tallinna ja Taru ümbruses, samuti teistes Eestimaa piirkondades. Vaata kõikide välijõusaalide ja jõulinnakute asukohti kaardil, klikkides sobivale piirkonnale: https://fit24.ee/treening/valijousaal/

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×