Jump to content
Sign in to follow this  
Reinart

"Foodporn"

Recommended Posts

Peaks teema nimega hästi haakuma ;) 

 

TAIGEN:

50g neljaviljahelbeid

150g kõrvitsapüreed (ise tehtud)

150g kodujuustu jogurtiga (Tere)

100g munavalgeid

1 terve muna

küpsetuspulber 1/2 tl 

 

 

Peale läks 6 gr steviaga magustatud tumedat šokolaadi ja 0% kreeka jogurt. Praadimiseks pisut Ghee-d.

550kcal

12 R

50 V

55 SV

14 KA

IMG_2208.JPG

  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 hour ago, Reinart said:

Peaks teema nimega hästi haakuma ;) 

 

TAIGEN:

50g neljaviljahelbeid

150g kõrvitsapüreed (ise tehtud)

150g kodujuustu jogurtiga (Tere)

100g munavalgeid

1 terve muna

küpsetuspulber 1/2 tl 

 

 

Peale läks 6 gr steviaga magustatud tumedat šokolaadi ja 0% kreeka jogurt. Praadimiseks pisut Ghee-d.

550kcal

12 R

50 V

55 SV

14 KA

IMG_2208.JPG

 

Mul on kodus sügavkülmas kodukootud kõrvitsapüreed, putru sai tehtud ja nüüd peab pannkoogid ka ära proovima ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
18 minutes ago, Reinart said:

portsu kaal ;) 

 



Tore näha, et veel suure isuga sööjaiod, meil ka hommikul pudrud kipuvad koos lisanditega kaaluma 900-1000g :D

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
9 minutes ago, Kapten ütles:

Ma pole portse kaalunudki, ainult kaloreid lugenud! vabandan rumala küsimuse pärast aga milleks on hea teada portsu kaalu? 

 

Kasu polegi :D uudishimu lihtsalt.

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 tundi tagasi, Kapten ütles:

Ei ole mina veel 1000g kätte saanud! :) 860g ainult aga töö käib! :)

20161213_053839.jpg

 

Ega see mao venitamine tegelikult kasuks ei tule :D

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×