Jump to content
theaestheticproject

The Aesthetic Project | YouTube

Recommended Posts

On 27 Sep 2016 at 8:24, Sarge ütles:

Ronimispuu on kassidel, selle kohta öeldakse varbsein. :D

 

 

Close enough :D. Anyways, uus video ning kindlasti paljudel kulturismi sõpradel ka palju äratundmusrõõmu!

 

Eesti meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis kohe-kohe ukse ees ning seoses sellega haarasime eelmise aasta kulturismi juuniorite meistri särgist (või siis õlast) kinni ning vedasime ta koos meiega treeningsaali. Tänases videos seletab Tanel Tamme, kuidas tema oma gloobuse-kujulisi õlgu treenib.

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

Sel nädalavahetusel võtsime ette kultuurireisi Soome, kus eesmärgiks oli külastada Nordic Fitness Expot, elada kaasa Ben Weider Legacy Cupil võistlevatele eestlastele
ning vaadata päevanaelaks olevat Nordic Pro show'd. See siin on kogu tripi esimene sissejuhatav video ning kindlasti jääge ootele, sest lähipäevil kostitame Teid veelgi!

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

The Aesthetic Projecti kutid käisid sel laupäeval Sparta Spordiklubis toimunud Fitness5 Euroopa meistrivõistluseid kaemas. Uurisime Fitness5'i eestvedaja käest, mis alaga tegemist on ning puhusime juttu ka värske Euroopa meistriga. Täpsemalt juba videos ^_^

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

 

Mõnusat laupäeva hommikut kõigile! Ennem kui The Aesthetic Project Salme kultuurikeskuses toimuvaid eesti meistrikaid kajastama vudib, kostitame Teid otse videoahjust väljunud rinnatrenni videoga. Video lõpu poole toome Hendrikuga välja ka 4 soovitust, millele võiks rinna treenimisel kindlasti tähelepanu pöörata. Näeme Salmes! ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

The Aesthetic Project'i ülevaade 48. Eesti Meistrivõistlustest kulturismis ja fitnessis on valmis ning usume, et see on senini meie suurim ja põhjalikum kajastus.

Ps: Ärge unustage kõrvale üht maitsvat kanakoiba haarata!

 

  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tänases osas tutvume Teaduspargi tn GymLeco mitmekülgsete treeningvõimalustega ning puhusime juttu ka spordiklubi asutaja, Eesti kunagise kõige tugevama mehe ja rammumehe maailmakarika võitja, Andrus Murumetsaga. Üle 300kg'ste jõutõmmete eest vastutas noor ja talendikas Asko Karu.

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 11/1/2016 at 23:19, Sanddeer ütles:

Teiesuguseid võiks rohkem olla! :) 

 

 

On 11/2/2016 at 9:38, alicewonsportland ütles:

Kiidan pildimaterjali ja kokkuvõtteid! Jätkake samas vaimus :) 

 

 

Aitäh nende heade sõnade eest, lisate motivatsiooniahju ainult puid juurde!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Täna üks video neile, kes alles õpivad tundma kaloreid ning nendega toimetamist - Oma varasemates videotes oleme rääkinud, kuidas vastavalt oma eesmärkidele oma kaloraaži ja makrotoitaineid arvutada. Tänases videos õpetame Teile, kuidas oma kaloraaži igapäevaselt lugeda ning teeme kõike seda meie suure sõbra MyFitnessPal-i abiga! 

 

 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

Oma eelmises videos rääkisime MyFitnessPal-i abil kalorite lugemisest ning toitumise teemadel ka jätkame! Tänases osas näete, kuidas ühe fitnessi entusiasti päev välja näeb ning seda just toitumise poole pealt. 

PS! Videost ei puudu ka maitsvad pannkoogid, head vaatamist!

  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vaatasime ka just preili Oivalisega video ära ning videost tundusid küll toidukogused väiksed :D Proovisime kohe pannkoogid ka ära ja tulid päris head. Kogus oli väike aga kõhu sai täis! Video järjekordselt väga detailne ja õpetlik. Loodame, et inimesed võtavad õppust ja hakkavad lihtsa vaevaga nüüd makrosi lugema :)

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 11/26/2016 at 9:27, 0ttt ütles:

Vaatasime ka just preili Oivalisega video ära ning videost tundusid küll toidukogused väiksed :D Proovisime kohe pannkoogid ka ära ja tulid päris head. Kogus oli väike aga kõhu sai täis! Video järjekordselt väga detailne ja õpetlik. Loodame, et inimesed võtavad õppust ja hakkavad lihtsa vaevaga nüüd makrosi lugema :)

 

 

On 11/25/2016 at 16:02, Helena Mang ütles:

Lahedad olete :rolleyes: Aga anna ikka naisele rohkem süüa, 30g putru hommikuks tundub ikka naeruväärselt vähe :lol:

 

 

Aitäh nende heade sõnade eest! Luban, et järgmises day of eatingus vahetame Pipaga pudrukausid ära :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×