Jump to content
tarmop

Reval-Sport CUP 2015 lamades surumises korduste peale

Recommended Posts

Reval-Sport CUP 2015 lamades surumises korduste peale

                                                 
Juhend 

1. Võistluse eesmärk ja ülesanded:

  • selgitada parimad lamades surumises korduste peale
  • võimaldada sportimist harrastajate seas

2. Võistluste organiseerimine, koht ja aeg:

  • võistlusi organiseerib, valmistab ette ning viib läbi SK Reval-Sport koostöös Eesti Jõutõsteliiduga
  • võistluste direktor Tarmo Pärna tel.52 67 566
  • võistluste peakohtunik Ants Rosenbaum tel.50 78 407
  • Tallinn, Aia 20, SK Reval-Sport (suures saalis)
  • 24.juuli 2015 algusega kell 17.00

3. Võistlused reeglid:

Võistlused toimuvad lamades surumises, surutakse korduste peale.

Enne võistlust võistlejad kaalutakse.

Kangi raskuseks on meestel ½ oma kehakaalust ning naistel 30% oma kehakaalust.

Parem on see, kes surub rohkem korduseid 1 minuti jooksul!

Võrdse tulemuse puhul surutakse uuesti, kuni võitja selgitamiseni.

Võistlusklassid:

Mehed: võistlevad kolmes kehakaalu klassis: -80kg; -100kg; +100kg

Naised võistlevad kõik ühes klassis.

Noored (sündinud 1996 ja hiljem) ja juuniorid (sündinud 1992-1995) võistlevad koos täiskavanutega, aga neid autasustatakse veel lisaks!

Sooritust hindab kohtunik, kelle otsus on lõplik selle suhtes, kas surumine loetakse ära või mitte.

Kohtunik jälgib järgmiste tingimuste täitmist:

· kang puudutab rinda (peab olema nähtav puudutus);

· kangi ülessurumisel käed fikseeritakse ( käed lukustatakse);

· tagumik on pingil (tagumik ei tohi pingilt tõusta)

NB! Võistlejal peab olema seljas lühikeste varrukatega särk või maika, et kohtunik näeks käte lukustamist. Samuti lühikesed püksid.

4. Võistlustele registreerimine:

Registreerida saab ka võistluste päeval kohapeal.

Lisaks selle ka eelnevalt e-mailile: tarmo@maipel.ee

5.Autasustamine:

Kõikides arvestuses autasustatakse igas kehakaalu 3 paremat karika ja muude meenetega.

Naiste arvestuses autasutatakse 3 paremat karika ja muude meenetega.

Samuti autasustatakse eraldi karikatega ja meenetega noori ning juunioreid.

6.Kõik võistlejad kannavad personaalselt vastutust oma tervisliku seisundi eest

7.Võistluste ajakava:

Kell 16.00-16.45 – kaalumine

Kell 17.00 – võistluste avamine

Kell 17.05 – võistluste algus

Kell 17.50 – autasustamine

8.Toetajad:

Maipel Ehitus, SK Reval-Sport, Eesti Jõutõsteliit, Estonian Fitness, Fitness.ee.

Tarmo Pärna

Võistluste direktor

Share this post


Link to post
Share on other sites

See aasta on võistluste mudelit natukene muudetud ;)

Varasemalt oli enne pidu ja siis surumine. Nüüd on sport enne.

Eelmiste aastate võistluste kokkuvõtet näeb foorumist Reval-Sport Powerlifting blogi alt. Võistlus toimus kusagil 24.07 kandis...

Share this post


Link to post
Share on other sites

24.juuli on mul sünnipäev, oleme seda pidanud tiimiga Afrcian Kitchenis, Reval-Spordi taga. Kuna me ikkagi spordimehed, oleme teinud viimasel kahel aastal ka võistluse, surumine poole keharaskusega. Panen videod üles eelmistest aastatest:

2013.a.

2014.a.

Omavahel oleme seda lõõpides nimetanud tarmop meistrivõistlused lamades surumises korduste peale :D

Ott on igal aastal erinevate vabandustega kõrvale hiilinud. Ükskord heietas, kui raske elu tal on, teine kord hiilis rebasemask peas meist vaikselt mööda :D Siis saigi otsustatud, seekord teeme suurema ja ametliku ürituse. Kooskõlastasime selle ka EJTL-ga.

SURUMA ON OODATUD KÕIK!

See on hea koht alustada võistlemisega jõutõstmises noortel ja ka vanematel treenijatel.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Juba homme on võistlused!

Kaalumine algab 16.00, võistlused 17.00

FITSHOP pani välja auhinnad, on väärt pingutada ;)

Abs.võitjale Olimpi Mega Strong 2,2kg!

post-18803-0-46328600-1437642254_thumb.j

Share this post


Link to post
Share on other sites

Väga lahe ja mõnus võistlus kesksuve, meeldivalt palju osavõtjaid ja hea korraldus. Palju õnne kõigile võitjatele. Eraldi õnnesoovid võistluste direktorile ja selle võistluse loojale Tarmop-Le.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Enne kui protokoll välja tuleb ,siis kergematest meestest -80kg võitis Andrei Koplik 90 kordust. -100kg võidutses Rene Jaanus, kelle võit tuli läbi ümbersurumise esimeses voorus võrdne tulemus Alexander Andrusenkoga 82 kordust, teises voorus, kus sai pikema taastumisaja Jaanus, kasutas ta seda edukalt ära ja surus uuesti 82 kordust Andruse 62 korduse vastu. Kõige raskemate meeste hulgas +100kg võidutses juba mainitud Kaido Vahesalu 93 kordust lisaks absoluut!

Naiste Parim Piret Pehme 82 kordust , Eleri Õisma jäi tugevas konkurentsis 77 kordusega teiseks. Protokoll tuleb välja kui TarmoP pidustustelt naaseb.... :D.

Tore üritus oli ja leppisime juba kokku, et järgmisel aastal toimub see üritus Orisaares vahetult koos Fitcamp laagriga (laager lõppeb 24 juuli ja siis paneme kõik laagrilised ka suruma... :D )Pange see kuupäev enale kirja! Üritus tuleb kindlasti veel võimsam, nii auhinna laua kui osavõtjate poolest.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Veelkord õnnitlused Tarmop.-le ja üritus oli äärmiselt vahva.

Esialgu ma mõtlesin,et vaatan kõrvalt võistlust oma 2 nädala taguse vigastusega aga kuna lihas oli puhanud ning valu ei andnud siis need 40 kordust ei teinud ka õnneks midagi. Võistelda on alati lahe, isegi siis kui tead,et see pole Sinu võistlus ning arvestatavat tulemust ei tule. Rasti kordused olid ilusad ning võistlus kippus väga põnevaks lõpusirgel. Andrusenko on minu silmis samuti võitja.

Vägev oli ka Kiivikat võistlustules näha. Ausalt öeldes respekt minu silmis täiega- härra paugutas ikka uhkelt ning kulturiste häbisse ei jätnud.

Kui mitte enne siis sügisel RAW-il näeme armsad kaasvõitlejad:)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Panen üles tulemused!

Reval Cup 2015.xls

Oli lahe võistlus! Absoluudi võitis parim, Kaido Vahesalu! Oli korraliku tehnikaga, ei "varastanud"

Imestasin, et võitja tuli raskemate meeste seast, panustasin -80 meeste peale. Naistes vaieldamatu tegija Piret Pehme, samuti ilusa ja puhta tehnikaga. Sellisel võistlusel jäävad mõned katsed kripeldama, kas lugeda ära või mitte, siis parim mees ja naine selgusid puhta soorituse pealt.

Paljud tegid sellega vea, kui hakkasid alguses tempot tegema, aga kustusid enne lõppu ära. Lisaks oli tempot tehes palju rapsimist ja ei loetud osasid kordusi ära. Üks kuld läks ka selle nahka.

Nagu Ott juba mainis, siis eilsel koosolekul võtsime vastu otsuse, teha järgmisel aastal sama üritus Orissaares. Kuupäev endiselt 24.juuli, see on pühapäev. Päev varem, 23.juulil, toimub seal ka spordiklubide spartakiaad, nii et hakake juba valmistuma! :)

Siinkohal tänud Reval Spordile, kus saime võistlust pidada. Kindlasti tänud ka Otile, õhtujuhi rolli ja auhindade eest!

Tänud ka Ants Rosenbaumile, kes jõudis kõik need 42 sportlase katsed kokku lugeda. Ja kindlasti tänud Kaido Leesmannile, kes suunas organiseerimisel!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mulle tundub, et päris metsik korduste arv. Renel vist eriti hea taastumine. :D

Mille eest võistleja Sergei Vort diskvalifitseeriti?

Share this post


Link to post
Share on other sites

S.Vort lihtsalt ei ilmunud välja, kui ta suruma pidi tulema.

Väga korralik auhinnalaud oli! Tarmop ja Fitshop pingutasid kõvasti.

Eilne võistlus näitas, et sellisel rahvaüritusel on tulevikku. Tegime juba plaane kuidas seda järgmisel aastal veelgi suuremalt teha.

Share this post


Link to post
Share on other sites

hästi tehtud Tarmo! igati tore, et leiad tahtmist ja aega sellise asja korraldamiseks, oli mõnus üritus ja andmine :) ma mõtlen, et peaks treeneriga nõu pidama, ehk jätaks nüüd aastaks selle max tulemuse treenimise sinna paika ja keskenduks ning treeniks terve aja selle võistluse jaoks, et järgmine kord asi kinni panna.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×