darola 13 Report post Posted January 20, 2015 Kas naised ei taha pannukat või ?? Ma ajan jõusaalis inimesed kangile ja filmin ise Tubli sooritus igatahes esimesel julgel ! Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted January 21, 2015 Darola, siis pead ise pannukaid vorpima hakkama Share this post Link to post Share on other sites
giacomelli 0 Report post Posted January 22, 2015 proovisin ka Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted January 23, 2015 Super Plusspunktid karge ilmaga soorituse eest! Share this post Link to post Share on other sites
Undionu 34 Report post Posted January 23, 2015 Ma usun, et antud algatusel oleks palju aktiivsem osavõtt, kui antaks ette mõistlik kohustuslik number ja kõigi selle täitjate vahel loositakse auhind. Muidu taandub asi ikkagi sellele, et paar nö kolli jagavad omavahel kraami ja teistel jääb ainult edevusefaktor oma videot postitada. Share this post Link to post Share on other sites
tomba 0 Report post Posted January 23, 2015 Pooldan viimase ideed, mingi kindel number motiveeriks palju rohkem inimesi ja loosimises võib näiteks sellele kes sai kõige rohkem kordusi teha anda lihtsalt kaks loosihäält ühe asemel. Ise oleks ka huvitatud, aga ei hakka isegi proovima, kuna pole nii heas vormis kui eelnevad osavõtjad. Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted January 23, 2015 Tänud heade ettepanekute eest ja nendega arvestatakse edaspidi! Antud mängu puhul jääks ebaviisakaks poole pealt reegleid muuta. Share this post Link to post Share on other sites
dorsaalfleksioon 0 Report post Posted February 6, 2015 Proovisin ka. 10 korralikku kordust ja 11. vajus juba ära. Kui harjutaks, siis jõuaks rohkemgi. https://www.youtube.com/watch?v=wQZV5vFioG0 Share this post Link to post Share on other sites
ErxCraft 0 Report post Posted February 6, 2015 Huvitav harjutus ja arvan, et suhteliselt pika mehe jaoks (188 cm) on 9 kordust etteantud aja jooksul täitsa ok. Tunnen, et kümnes kordus selle aja sees jäi veel lihvi vajava rütmi taha. Tehniliselt pidasin vajalikuks küünarliigesed lukustada nii lõuatõmbe osas kui ka kägarasse minnes, mis on küll aja ja jõukulukas, kuid korraliku korduse kirjasaamiseks on see paratamatult vajalik nagu rinnaltsurumise võistlustel Tänud vaheldustpakkuva väljakutse esitamise eest! https://www.youtube.com/watch?v=hvu0dk2VqwA&feature=youtu.be Share this post Link to post Share on other sites
karyn007 0 Report post Posted February 7, 2015 https://www.youtube.com/watch?v=868ltBgUkTw&feature=em-upload_owner Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted February 7, 2015 Täna veel 18.00-ni saab oma sooritusega mängus kaasa lüüa Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted February 8, 2015 Tänud kõikidele osalejatele toredate ja sportlike videode eest. Naistest võitis mängu top pulls + lõuatõmme althaardega video üles laadinud karyun007 ( 13 kordusega) ning mehed jäid viiki 9 kordusega ning võitjateks said ErxCraft ja giacomelli! Palju õnne võitjatele! Võitjad, teile kirjutati ka sõnumitesse, kuidas oma auhinna kätte saate. Järgmiste mängudeni Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted February 22, 2015 Järgmiseks mänguks on selline tore harjutus nagu seda on kreveti kükid (shrimp squats). Harjutus meenutab natuke esimesi ühel jalal kükke, aga kreveti kükkide puhul on oluline, et üks jalg oleks hoitud käega kinni ja põlv puudutaks maad ning tugijalal peab kand maas olema.Kreveti küki tehnika õiget sooritust näitab ette Darola: Harjutuse sooritusaeg on piiramata ühe katsetuse kohta. Peamine on antud harjutust korrata vähemalt 8 korda. Mängus osalemiseks lae enda video siia foorumi teemasse ülesse ning kõikide vähemalt 8 kordust teinud mängjate vahel loositakse FitShopi poolt nii ühele naisele kui ka mehele välja auhind, milleks on tervislikuks maiustamiseks mahe Protein Smoothie Mix: Mäng läheb lukku 23. märts kell 18.00! Selle ajani on võimalik enda filmitud videoklippe siia teemasse üles laadida ja mängus osaleda! Võitjad avalikustatakse siia teemasse 24. märts!Krevetiseid kükke ja julget pealehakkamist! Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted March 1, 2015 Kas on keegi juba kreveti kükkidega alustanud?Siin ka väike õpetus ja video parema pildi saamiseks harjutusest Share this post Link to post Share on other sites
rennu21 13 Report post Posted March 1, 2015 Kas on keegi juba kreveti kükkidega alustanud?Siin ka väike õpetus ja video parema pildi saamiseks harjutusest Lisaks omaltpoolt, et jube vahva asi mida proovida kui eelmisel päeval oli korralik jalapäev:D Share this post Link to post Share on other sites
DarkCloud 18 Report post Posted March 1, 2015 Tõepoolest, kui pole varem proovinud, siis vajab ikka korraliku tasakaalu ja painduvust. Share this post Link to post Share on other sites
MartinTauts 0 Report post Posted March 2, 2015 väga raske, mina seda ei suuda teha kukkun pikali ennem Share this post Link to post Share on other sites
0ttt 12 Report post Posted March 2, 2015 Korralikult tuleb soojaks end teha ja puusad lahti venitada siis saab ehk asja. Tuleb edasi harjutada. 4 on hetkel lagi olnud. Share this post Link to post Share on other sites
DarkCloud 18 Report post Posted March 3, 2015 Teen nüüd otsad lahti. Alguses oli tõsiseid raskuseid stabiilsuse leidmisega, aga lõpuks hakkas täitsa jooksma ja nüüd suudaks vajadusel rohkemgi Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted March 4, 2015 Aplaus esimesele julgele! Tubli Tundub, et meestele on see paras pähkel, aga kus kõik naised on? Share this post Link to post Share on other sites
dorsaalfleksioon 0 Report post Posted March 5, 2015 Aplaus esimesele julgele! Tubli Tundub, et meestele on see paras pähkel, aga kus kõik naised on? Naised ka ikka proovivad. Paras pähkel on tõepoolest. Kui põlve maha veel saab, siis vot püsti ilma selili kukkumata ei saa... aga katsetan edasi. Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted March 6, 2015 Proovimiseks veel aega, sest mäng läheb lukku 23. märts kell 18.00! Selle ajani julgeid katsetusi Share this post Link to post Share on other sites
eliviielo 55 Report post Posted March 6, 2015 Tundub parem tasakaal olevat vastas käsi-vastas jalg... Share this post Link to post Share on other sites
darola 13 Report post Posted March 11, 2015 Panen siia video Asko sooritusest. Tegin MyFitnessis degusteerimist ja sain ühe krevetiküki video ka 1 Share this post Link to post Share on other sites
KaisakeM 30 Report post Posted March 15, 2015 Poisid on tublilt otsa lahti teinud Päikeselise ilmaga on tänavad juba jooksjaid täis, lisaks sinna paar kreveti kükki ka juurde? Share this post Link to post Share on other sites
