Jump to content
Rebane

EMV kulturismis ja fitnessis 2014 Salme Kultuurikeskuses 18.10 - GALERII

Recommended Posts

Kõige pealt tahan kõigile õnne soovida, kes eile võistlesid.

Kuna mul oli au olla järjekordselt kohtunik siis proovin selgitada hindamis kriteeriumeid. Ma ei hakka siin võistlejate nimesid nimetama ega kommenteerima teiste kohtunike hindeid aga olles ise olnud aktiivselt 20 aastat selle ala sees nii võistleja, kui ka kohtunikuna siis võin julgelt väita, et kõige tähtsam hindamis kriteerium on skeleti kuju ehk raam. Kui sellega pole sündides õnnistatud siis isegi kõige töökamana ei ole võimalik tippu jõuda. Kui Kulturismis on veel võimalik lihastega kompenseerida nõrki kohti siis näiteks BikiniFitnessis ei ole küll midagi teha. Teiseks hindamis kriteeriumiks on propotsioonid, mis on väga palju tingitud just eelpool mainitud nii öelda raamist. Kolmandaks on rasva protsent ja neljandaks lihasmass. Paraku on nii, et Eesti võistlustel pole keegi teistest lihasmassiga pea jagu üle siis otsustavaks saab esmalt madal rasva protsent, kui lihasmassi olemasolu.

Näitena võib tuua kaks mees Kulturisti, kus ühel on lihasmassi 10-15 kilo rohkem ja rasva protsent on 10 ning teine mees kõrval kellel on rasva protsent 5 siis võidab suure tõenäosusega tema. Kui me räägime meestest siis keskenduma peaks ikkagi sellele, et võistluspäeval oleks rasva protsent võimalikult madal, olenemata kategooriast kus võisteldakse.

Bikini Fitnessis on asi natuke teine, sihtima peaks rasva protsenti 14-15 % vahele. Eile oli seda hästi ka näha, kui enamustel oli ikkagi paar kilo ülekaalu. Kõige hullemini avaldub see naistel tagumikul. Kahju oli kohe eile vaadata, kui päris paljudel oli just see nõrk koht, mis avaldus ka mu hinnetes. Lokaalne rasvapõletus tegelikult täitsa toimib, kui treenida stepperil ja kõndides pika sammuga jooksurajal vähemalt 10 % nurga all. Jõusaalis treenides tehes 2 korda nädalas sügavkükke 8-10 seeriat järjest ning samuti tehes kang turjal etteasteid. Kui võtta need harjutused enda treeningkavva siis poole aasta pärast on juba tulemusi ka näha.

Kõikidele võistlejatele edu soovides

Marek Morozov

Edited by M.M.
  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Eilse võistluse kindel kangelanna Kristina Aleksejeva:)

post-27151-0-66981500-1413710587_thumb.j

Share this post


Link to post
Share on other sites

Regina Krukovskaja! Bikini fitness kuni 160 cm Eesti meister!

post-27151-0-54078300-1413712576_thumb.j

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mareki poolt väga head soovitused ja tähelepanekud! Võistlejatele kohtunike tagasiside on alati äämiselt oluline ja kuigi hr Otsus on igal korral avaldanud oma kommentaarid, mis kuidas ja miks oli, siis kohtunikke on ju teisigi, arvamusi on mitmeid ja mida rohkem kuulda võistlusjärgselt kommentaare just kohtunike ringist, seda parem on võistlejatel ju edaspidi orienteeruda nii oma treeningutes kui dieedis.

Aga no oli tegelikult ju ka hea tuharaga naisi laval näha, nemad eristusid ka selgelt ja eks see kajastus ka lõplikes kohtades.

Henry poolt huvitavad pildid, selliseid lähivaateid on täitsa omapärane vaadata ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Rainer Palmi ees müts maha! Ülikõva vorm ja igati absoluudi 3. kohta väärt! Seda saab öelda juba nende väheste piltide põhjal, mis netis liikvel.

Jään huviga ootama klassikalise kulturismi pilte ja annaksin piltide põhjal ka endapoolsed kommentaarid ja hinded. :)

Edited by Sarge

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kirbu kommentaarid teevad pildid veelgi paremaks :D Nagu väike juturaamat tuleb välja :D

Igatahes olid kõik võistlejad väga tublid ning õnnitlused kõigile :)

Tänud ka meeskonnale ja korraldustiimile, rõõm on koos tegutseda :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
VIDEO
Vaata kokkuvõtvat videot, mis toimus 18. oktoobril IX Innar Mardo Memoriaalil, mille raames peeti Record Breakers 2014 ja 46. Eesti meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis.
Lisainfo Fitness.ee veebilehel:

Kaido Leesmann võidutses lamades surumise eliitvõistlusel

Head vaatamist ja aitäh kõigile osapooltele!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ehk siis...

post-3216-0-96676700-1413814219_thumb.jp

Noorte kulturism: Rasmus Linde II, Tauri Metsaviir I, Sven Zujev III

post-3216-0-24588000-1413814031_thumb.jp

Juunioride kulturism: Rainer Palm I

post-3216-0-23501700-1413814037_thumb.jp

Meeste kulturism: Ott Kiivikas I

post-3216-0-22393600-1413814034_thumb.jp

Meeste klassikaline kulturism: Peep Reinart II, Oleg Anissimov I, Mihkel Vaino III

post-3216-0-90243600-1413814221_thumb.jp

Juunioride rannafitness: Hendrik Ovir II, Kaido Raup I, Kristjan Singh III

post-3216-0-60754800-1413814223_thumb.jp

Meeste rannafitness: Mattias Peters II, Rodion Popov I, Taavi Taros III

post-3216-0-14840300-1413814028_thumb.jp

Naiste juunioride fitness: Lisanna Laanela I

post-3216-0-97517300-1413814220_thumb.jp

Naiste physique: Esta Pilt I

post-3216-0-22284100-1413814025_thumb.jp

Juunioride body-fitness: Mariliis Liiv I, Aleksandra Bogorodskaja II

post-3216-0-82775600-1413814218_thumb.jp

Naiste body-fitness: Reele Viirmaa I, Gea Taalvelt II

post-3216-0-38214900-1413814022_thumb.jp

Juunioride bikiinifitness: Laura Koobas I, Heddi Priivits II, Sandra Roosme III

post-3216-0-33396100-1413814040_thumb.jp

Naiste bikiinifitnessi -160cm: Tatjana Kreit II, Regina Krukovskaja I, Jeketarina Remets III

post-3216-0-24220900-1413814043_thumb.jp

Bikiinifitness -166cm: Maris Moks II, Kristina Aleksejeva I, Kati Kõrm III

post-3216-0-31578300-1413814046_thumb.jp

Bikiinifitness -169cm: Ene Tomingas II, Ellen Parik I, Olga Mordas III

post-3216-0-90925600-1413814217_thumb.jp

Bikiinifitness +169cm: Aleksandra Laer II, Cärolin Paas I, Jane Tammearu III

post-3216-0-88457900-1413814020_thumb.jp

Meeste kulturismi absoluutne võitja: Ott Kiivikas. Bikiinifitnessi absoluutne võitja: Kristina Aleksejeva

http://www.fitness.ee/uudis/6147/video-selgusid-eesti-meistrid-kulturismis-ja-fitnessis-tiendatud

Share this post


Link to post
Share on other sites

Aleksandra Laer

post-27151-0-93467300-1413828861_thumb.j

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fotol kujutatu on vist Lisanna Laanela. Kui eksin, siis palun parandage mind.

post-27151-0-76974100-1413829072_thumb.j

Share this post


Link to post
Share on other sites

Taaskord Lisanna.

post-27151-0-11742700-1413829840_thumb.j

Share this post


Link to post
Share on other sites

Unustamatu ja imeline Aleksandra!

post-27151-0-33149900-1413830377_thumb.j

Share this post


Link to post
Share on other sites

Treener Silvar ja Aleksandra.

post-27151-0-13243800-1413831654_thumb.j

Share this post


Link to post
Share on other sites

Maris Moks ja Fjodor Dunik teda aitamas.

post-27151-0-01832400-1413832559_thumb.j

Share this post


Link to post
Share on other sites

Unustasin EMV ajal banketi saali pikliku kujuga kingikoti, kus sees kaks magusat asja :) .

Kui järgneval päeval Salmes uurimas käisin, ei olnud seda infolauda viidud ja banketi saalis ka ei olnud seda. Turvamees teadis öelda, et koristajaid seal vahepeal ei käinud. Kas võis olla et mõni korraldaja või lihtsalt hea inimene võttis selle kaasa ja teab midagi selle asukohast ? :rolleyes:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hendrik, jäta jah toitu laokile näljastele kulturistidele ja fitnessistidele saali :D Ma arvan, et need magusad asjad on ammu nahka pistetud :D:D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Lava taga oli kaks fotograafi.

Tahaksin saada infot, et umbes kuna on oodata nende tehtud piltide kogu albumit? :D

Ette tänades

Andreas

Edited by a n d y

Share this post


Link to post
Share on other sites

Unustasin EMV ajal banketi saali pikliku kujuga kingikoti, kus sees kaks magusat asja :) .

Kui järgneval päeval Salmes uurimas käisin, ei olnud seda infolauda viidud ja banketi saalis ka ei olnud seda. Turvamees teadis öelda, et koristajaid seal vahepeal ei käinud. Kas võis olla et mõni korraldaja või lihtsalt hea inimene võttis selle kaasa ja teab midagi selle asukohast ? :rolleyes:

Hiirte peol unusta juust lauale ja küsi kuhu see küll sai..... :D Huumorimees, see söödi seal kohapeal kohe ära.... :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Isiklikult küll Tauri ja Raineriga ei suhtle, aga kuna sama klubi ja koguaeg saalis näeb, siis väga hea meel oli küll meeste pärast.:)

Lisaks Mariliisi(Liiv) võit- see neiu on mind algusest peale meeletult kadedaks teinud. Väike unistus on, et järgmine aasta saan ka ise samas katis tema kõrval seista... :rolleyes:

See bikinide rohkus pani küll lõpuks muigama, vaid mõne puhul nägin mina isiklikult väga head vormi. Nimesid nimetamata pani mind imestama üks võistleja sealt, kes minuteada alles asjaga alustas ja juba laval- see "alles alustas" oli muidugi ka vormist näha.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×