Jump to content
Sign in to follow this  
halfbeer

liigesed

Recommended Posts

Tere,

Probleem algas, ca 1.5 aastat tagasi, kui peale jooksmist hakkas jalalaba suure varba juurest valutama. Raviks olen saanud lööklaineteraapiat, jalatoed ja kasutanud diclofenaci aga abi pole väga palju olnud..

Võtan ka glükosamiini. Ca pool aastat tagasi on tõsist probleemi tekitanud ka põlved- valutavad ja aeg-ajalt tulevad ka liigesest välja + raksuvad kõikvõimalikud liigesed.

Soovitage arste, kellest võib abi olla ja kõik nõuanded on teretulnud. Arst võiks tartus asuda,

Edited by halfbeer

Share this post


Link to post
Share on other sites

1. põlved teil vaevalt põlveliigest aeg-ajalt välja tulevad.

2. reumatoloog - testid, kui need ok, leppige sellega, ükski arst midagi ette võtta ei oska.

Aeg võib muuta seda, kogenud ise ka erinevatel eluetappidel naksuvaid liigeseid. Hetkel oluliselt vähem.

Aga mingid asjad jäävad ikka vähemstabiilseteks kui tahaks - vähem asja eest, teist taga metsajooksu, rohkem jõusaali: mõõduka raskusega. Minule on mõjunud positiivselt.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tere,

Probleem algas, ca 1.5 aastat tagasi, kui peale jooksmist hakkas jalalaba suure varba juurest valutama. Raviks olen saanud lööklaineteraapiat, jalatoed ja kasutanud diclofenaci aga abi pole väga palju olnud..

Võtan ka glükosamiini. Ca pool aastat tagasi on tõsist probleemi tekitanud ka põlved- valutavad ja aeg-ajalt tulevad ka liigesest välja + raksuvad kõikvõimalikud liigesed.

Soovitage arste, kellest võib abi olla ja kõik nõuanded on teretulnud. Arst võiks tartus asuda,

Reumatoloogi juures võiks käia ja analüüsid anda. Tõenäoliselt midagi reumatoidartriidi taolist. Kui analüüsid aga väga punases ei ole, siis arst ei oska küll sind rohkem aidata. Põletikus liigest väga koormata ei tasu, proovi leida mingi teistsugune liikumise viis aeroobse treeningu jaoks, kui jooks (kasvõi ajutiselt). Kui tegemist on artriidiga, siis suure tõenäosusega need valud ja paistetused liiguvad ühest kohast teise. Jõusaal aga peaks asja paremaks tegema- mõistuse piires muidugi ja suuri vigastusi vältides. Kindlasti peale trenni korralikud venitused ( peale jooksutrenni samuti). Võimalikud põletiku näitajad oskab iga reumatoloog tuvastada, pane aeg kinni!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tere,

Probleem algas, ca 1.5 aastat tagasi, kui peale jooksmist hakkas jalalaba suure varba juurest valutama. Raviks olen saanud lööklaineteraapiat, jalatoed ja kasutanud diclofenaci aga abi pole väga palju olnud..

Võtan ka glükosamiini. Ca pool aastat tagasi on tõsist probleemi tekitanud ka põlved- valutavad ja aeg-ajalt tulevad ka liigesest välja + raksuvad kõikvõimalikud liigesed.

Soovitage arste, kellest võib abi olla ja kõik nõuanded on teretulnud. Arst võiks tartus asuda,

Kasuta hobusesalvi:

http://www.fysioline.net/horsepower/joint_liniment/

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tere,

Probleem algas, ca 1.5 aastat tagasi, kui peale jooksmist hakkas jalalaba suure varba juurest valutama. Raviks olen saanud lööklaineteraapiat, jalatoed ja kasutanud diclofenaci aga abi pole väga palju olnud..

Võtan ka glükosamiini. Ca pool aastat tagasi on tõsist probleemi tekitanud ka põlved- valutavad ja aeg-ajalt tulevad ka liigesest välja + raksuvad kõikvõimalikud liigesed.

Soovitage arste, kellest võib abi olla ja kõik nõuanded on teretulnud. Arst võiks tartus asuda,

Podagra uuring on tehtud? Põlved võivad aeg-ajalt loksuda küll, kui meniski- ja külgsidemete probleemid on.

Ühesõnaga välista süsteemsed haigused nagu artriidid ja podagrad, ja siis pöördu edasi füsiode poole.

1. põlved teil vaevalt põlveliigest aeg-ajalt välja tulevad.

2. reumatoloog - testid, kui need ok, leppige sellega, ükski arst midagi ette võtta ei oska.

Aeg võib muuta seda, kogenud ise ka erinevatel eluetappidel naksuvaid liigeseid. Hetkel oluliselt vähem.

Aga mingid asjad jäävad ikka vähemstabiilseteks kui tahaks - vähem asja eest, teist taga metsajooksu, rohkem jõusaali: mõõduka raskusega. Minule on mõjunud positiivselt.

Ei tea kas sain õigesti aru, aga mis metsajooksus halba on?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ise kaalusin ka podagrat. Muutsin juba enda dieeti ja järgmisena siis reumatoloogi juurde.

Tänan vastuste eest

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tere,

Probleem algas, ca 1.5 aastat tagasi, kui peale jooksmist hakkas jalalaba suure varba juurest valutama. Raviks olen saanud lööklaineteraapiat, jalatoed ja kasutanud diclofenaci aga abi pole väga palju olnud..

Võtan ka glükosamiini. Ca pool aastat tagasi on tõsist probleemi tekitanud ka põlved- valutavad ja aeg-ajalt tulevad ka liigesest välja + raksuvad kõikvõimalikud liigesed.

Soovitage arste, kellest võib abi olla ja kõik nõuanded on teretulnud. Arst võiks tartus asuda,

Leho Rips või Tõnis Mandel.

Treeningutega alustades, kui ka tegijamad peavad arvestama, et liigeste areng on ca aasta aega maas.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Sügiskülv

Hobusalv on abiks minu arusaamist mööda selles, et ta tuimestab hetkevalu ära. Ja see tuimestamine on vajalik, vist mitmel põhjusel. Esiteks siis on endal parem olla, teiseks siis ei hoia inimene valu tõttu valet kehahoiakut, mis võiks põhjustada muudesse kohtadesse liigset koormust/pinget, ebaloomulikku tööd muudes kohtades. Teiseks, siis ei ole võimalust, et valukolla laienema hakkab, mis tihtipeale osadel juhtudel juhtub, näiteks hakkab mingi närvivalu teinekord reisima/laienema suurema pindala peale.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Metsajooksus - mitte midagi. Aga antud juhul, vahetaks need sörkides veedetud hetked kükkimise vastu, näiteks.

Hobusesalv, kogu austuse juures, naljanumber.

Kasuta õiget hobusesalvi.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Salvidega möksimine on selline teraapiline tegevus, aga ei ole suunatud mitte liigeste paranemisele otse vaid pigem mõjutab meeleolu: levib eeterlike õlide lõhna, toimub enda kallal manipuleerimine (parem veel kui seda teeb sulle meeldiv inimene), lootus, et ehk aitab.. jne. Psühholoogilselt mõjutav.

Toimeaine liigese endani ei tohiks väga jõuda, jahutav efekt - jah, aga kas see ravib? Kaudselt, võimalik. Kogemus suhteliselt mittetoetav.

Soojendavad "piprasalvid" - kasutan ka ise vahel. Aga eelkõige eespool nimetatud põhjustel.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ise kaalusin ka podagrat. Muutsin juba enda dieeti ja järgmisena siis reumatoloogi juurde.

Tänan vastuste eest

Podagrasse haigestumine toimub alates 40 -dast eluaastast.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Podagrasse haigestumine toimub alates 40 -dast eluaastast.

Julgen vastu vaielda. Endalgi diagnoositud, u 25selt.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Podagrasse haigestumine toimub alates 40 -dast eluaastast.

Olen juhtunud kuulma ka nooremaid juhtumeid, ilmselt ei ole see 100% reegel

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kas sellest said terveks? Kuidas ja kui pikalt raviti? Mis analüüsi põhjal nad diagnoosi panevad?

See leiti üsna juhuslikult üldist verepilti tehes, aga jah minu puhul on see pärilik. Raviks oli allopurinool ja toitumine. Ühe purgi vist sõin seda, siis proovisin toitumisega kontrolli alla saada ja õnnestus.

Praegu olen aga seda toitumist vähem jälginud.

Diagnoos verest uraathappe järgi.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×