Jump to content
Sign in to follow this  
melsu

Jalasivalik algajale

Recommended Posts

Tere kõigile

Otsin jalatseid osalemaks bodypumpi ja bodybalance treeningutel. Lugesin, et jooksujalatseid ei soovitata, kuna ei pruugi pakkuda piisavalt külgtuge ning põrandatunnetus on väike suhteliselt paksude taldade tõttu, samuti jala asend ei ole sobilik sellise trenni jaoks ja võib põhjustada hilisemaid vaegusi. Endale on silma jäänud sellised jalavarjud nagu Vibram Five Fingers KMD ning kusagil välismaises foorumis soovitati kanda Vibram Bikila -id. Kuna mul esineb ka lampjalgsus, siis arvan ise, et need sobiksid mulle, kuid soovin siiski kuulda ka kogenumate treenijate arvamust.

Ette tänades

Edited by melsu

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kindlasti proovi Vibrameid enne, kas istuvad hästi ja siis osta. Ise soovitan küll neid, jõusaalitreeninguks väga mugavad, arvan et kui sulle just sellised rohke liikumisega treeningud sobivad siis on need veel ekstra head. Kuna osaled pigem sisetreeningutel, siis ma vaataks minimalistlikemate mudelite poole - nt Sprint või isegi Classics mis rohkem lahti ja hingavad. Lihtsam jalga panna ka.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×